教練改寫人生——五維二模塊學(xué)習(xí)收獲

教練.png

讀到這句話時(shí),產(chǎn)生了深深的共鳴。
選擇學(xué)習(xí)教練,選擇在四年后回到五維學(xué)習(xí)教練二模塊,是我今年做的最佳決定之一。

About me

1. 我是教練式培訓(xùn)師

我是一位職業(yè)培訓(xùn)師,也是高效能理念的踐行者和傳播者、兩個(gè)項(xiàng)目的合伙人、三年級(jí)女孩的老母親。
作為培訓(xùn)師,我經(jīng)常出差顧不上家,很多早上起來(lái)都要來(lái)一遍靈魂三問:“我在哪兒?今天講啥課?今天下課后要去哪兒?”
作為高效能理念的踐行者和傳播者,我堅(jiān)信高效能可以帶來(lái)平衡、喜悅的生命狀態(tài);
作為項(xiàng)目的合伙人,我非常希望能盡合伙人的義務(wù)和責(zé)任,幫助朋友達(dá)成心愿;
作為母親,經(jīng)常出差沒有辦法給她很好的照顧和學(xué)習(xí)輔導(dǎo),我能做的是盡可能地陪伴和用教練式的溝通方式陪伴她成長(zhǎng)。

2. 我跟教練的“三生三世“

其實(shí),2016年我就接觸教練了。這幾年,陸陸續(xù)續(xù)學(xué)習(xí)了效能教練、領(lǐng)導(dǎo)力教練、行動(dòng)教練。
第一次學(xué)習(xí)教練,是在顧敬松老師的效能教練課程上。那一次,我找到了我的人生關(guān)鍵詞,并決定要成為一名高效能理念的踐行者和傳播者;
后來(lái),在2017年的春節(jié),第一次來(lái)到五維的教練課堂。那一次,外面下著鵝毛大雪,室內(nèi)溫暖如春,我被陳序老師的課程內(nèi)容深深吸引,回去一口氣完成了所有作業(yè)。
再后來(lái),我做了一些該做的事情,然后買來(lái)了很多教練的書籍,一邊學(xué)習(xí)一邊講授教練的方法和工具,建立了8萬(wàn)多字的教練素材庫(kù)。


8萬(wàn)字的教練素材庫(kù).png

學(xué)習(xí)教練的目的,從最初的想要靠教練技術(shù)賺錢養(yǎng)家戶口,變成了想要幫助更多的人成為更好的自己。

3. 為何在這個(gè)時(shí)候選擇“回歸“?

選擇在這個(gè)時(shí)候回來(lái)“深造“,有三個(gè)原因。
一是有教練需求。
我的兩位項(xiàng)目合伙人,都非常有能力,他們很信任我,我也非常愿意陪伴他們突破現(xiàn)狀,拿到成果,無(wú)奈自己的教練水平實(shí)在是有限,幫不上忙,著急;
二是調(diào)好了狀態(tài)。
17年剛剛在五維教練營(yíng)參加完學(xué)習(xí)后,我有一段時(shí)間持續(xù)為朋友做教練,可是由于自身對(duì)教練信念領(lǐng)悟的不夠深,加上個(gè)性原因,很難做到真正的接納和相信。在這幾年的持續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)整中,自己的接納度有了明顯的提升,跟家人朋友的關(guān)系也變得越來(lái)越輕松、愉快。
三是想到了作業(yè)。
上過不少版權(quán)課,作業(yè)量這件事,五維絕對(duì)是妥妥的第一名。我最愛的,也是這些作業(yè)。當(dāng)初23天的日記打卡,讓這些日記成為了我的一部分。
豐盛日記讓我有無(wú)敵自信,每當(dāng)覺得自己不行的時(shí)候,就在腦海中用“我擁有“造句;
發(fā)現(xiàn)美的眼睛,讓我開始關(guān)注身邊的“小確幸“,無(wú)論是路邊的小花,還是博物館里的文物,都逃不過我的“火眼金睛“;
松規(guī)條日記,讓我開始放過自己,同時(shí),也放過了家人和朋友,大大地改善了我們的關(guān)系……
所以,盡管十月的行程非常忙碌,我還是堅(jiān)定地選擇了“回爐深造?!?/p>

學(xué)習(xí)感受:充實(shí)、忙碌、快樂、豁然開朗

兩天下來(lái),充實(shí)、忙碌、快樂、豁然開朗,不管是廣度還是深度,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。一個(gè)又一個(gè)的“啊哈“時(shí)刻,讓我目不暇接,收獲滿滿。

學(xué)習(xí)收獲:內(nèi)容充實(shí),形式多樣。

認(rèn)真討論的我們.jpg

內(nèi)容上,干貨不斷,記錄了14178字的筆記。

其中印象最深刻的有三點(diǎn):
一是教練工具的工作坊做法。
課程剛開始,陳序老師就毫無(wú)保留地、清晰地告訴了我們“探尋式欣賞“的兩天版工作坊方法。對(duì)于培訓(xùn)師而言,這么詳細(xì)的”攻略“簡(jiǎn)直就是”九陰真經(jīng)“啊,那一刻,我再次感受到了陳序老師的大愛,再一次在內(nèi)心深處地為陳序老師點(diǎn)了一個(gè)大大的贊~
二是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)力小我的解讀,解開了許多困惑。
首先, 是誤把需求當(dāng)成愛。我是一個(gè)對(duì)目標(biāo)有“執(zhí)念“的人,這個(gè)”執(zhí)念“會(huì)讓對(duì)客戶目標(biāo)的探索變得非常的困難。課上,我瞬間明白了為什么我會(huì)覺得合伙人總是”不聽話“、總是”行動(dòng)力弱“,因?yàn)殡m然在我的教練下制定了目標(biāo),但那個(gè)目標(biāo)是我的,不是她發(fā)自內(nèi)心想要去完成的。真正有行動(dòng)力的,是堅(jiān)守她的愿景,而不是我的。
其次,是在沒有自己的地方尋找自己。青海塔爾寺的故事,高僧的“指點(diǎn)“,讓我再次意識(shí)到了獨(dú)立思考的重要性,智慧是在內(nèi)求得過程中不斷修煉出來(lái)的。
再次,是強(qiáng)迫結(jié)果。陪伴的過程比結(jié)果更重要,很多時(shí)候,客戶對(duì)答案已經(jīng)滿足了,但作為教練的我們會(huì)不滿足,不舍得停下提問,不舍得結(jié)束教練過程,不舍得“放過客戶“。其實(shí),等待清晰是一個(gè)修行的過程。所謂”能力-欲望=自由“,想自由,先越欲。只有不斷學(xué)習(xí)、不斷反思、不斷提升能力值,同時(shí)降低對(duì)客戶的控制欲、對(duì)完美結(jié)果的期待,才能享受自由的美好。
三是教練工具的使用、案例解讀和注意事項(xiàng)。
很多工具,我都玩兒過。但總是感覺效果不好,久而久之,就不想用了。這回,我終于明白為什么總是用不好了。
“生命意圖“的意義,在于讓客戶定點(diǎn),在糾結(jié)、迷茫的時(shí)候,找到自己的”定海神針“(特別感謝,鴻飛教練在課后為我做的”生命意圖“主題教練,讓我再次見證了”生命意圖“的神奇);
“干預(yù)測(cè)評(píng)“的詳細(xì)解析,讓我們從六大維度看清自己對(duì)人對(duì)事的方式和方法,明確優(yōu)劣勢(shì),才能調(diào)整行為;
“夢(mèng)想清單“讓我理解”有夢(mèng)想才有創(chuàng)造“?;丶液笳J(rèn)認(rèn)真真的思考,真的想出了103個(gè)夢(mèng)想。接下來(lái),我要一個(gè)一個(gè)去實(shí)現(xiàn)它們。
明道優(yōu)術(shù),經(jīng)常使用,不斷反思。

形式上,豐富多樣,收獲了很多有意義的禮物。

繪制個(gè)人專屬扇子,畫上難忘的人生禮物,失敗也好,成功也罷,這些事情都給我們帶來(lái)了終身難忘的感受,讓我們成為了現(xiàn)在的自己;


我的人生禮物.jpg

使用小巧靈活的核心價(jià)值觀卡片,給自己關(guān)心的事情排序,明確的不僅僅是自己當(dāng)下關(guān)心的點(diǎn),還找到了自己真正看重的方向;
打開精心印刷的教材,每個(gè)工具的使用方法、流程清晰可見,金句模型一個(gè)不少,復(fù)習(xí)時(shí)輕輕松松;
一個(gè)個(gè)新穎的視頻、教室中淡淡的香味、課桌上怒放的鮮花、琳瑯滿目的零食、隨用隨取的熱水、各式各樣的咖啡飲料、始終忙碌的帶組教練、督導(dǎo)……不知道為了這場(chǎng)學(xué)習(xí),陳序老師和運(yùn)營(yíng)的伙伴們花了多少心思。
總之,各種細(xì)節(jié),絕絕子~
感動(dòng)、感謝、感恩~

最后的碎碎念

必須承認(rèn),在教練這條路上,我走的并不快,而且以后,也不會(huì)是最快的那個(gè)。
但是,我會(huì)非常堅(jiān)定、非常堅(jiān)韌、非常努力。

現(xiàn)在,教練改寫了我的人生;
接下來(lái),我要用教練技術(shù),幫助更多的人改寫他們的人生!

說(shuō)不定有一天,我也會(huì)像陳序老師成為導(dǎo)師的驕傲一樣,成為他的驕傲~
(PS: 其實(shí)今天白天,我就在煙臺(tái)給56位中層干部講授《教練式工具在管理中的應(yīng)用》,下課時(shí),掌聲久久沒有散去~)


五維全家福.jpg

再次感謝無(wú)私大愛的陳序老師和五維所有的家人們,遇到你們,真好~

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