發(fā)簡信
IP屬地：上海
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大家都被我的“養(yǎng)生小系統(tǒng)”驚呆了！大家有沒有經(jīng)常碰到過這種情況？ 工作壓力大，需要高強度用腦，而且經(jīng)常出差，感覺自己的精氣神不足？ 工作節(jié)奏加快的時候，容易造成的頭疼，失眠，整個...
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就缺一句“你懂我“！——紅黃藍(lán)綠客戶畫像小系統(tǒng)就缺一句“你懂我“！ Natasha是一家制造業(yè)公司的HR，打交道最多的就是自己的定投上司。只是最近換了個老板，從雷厲風(fēng)行的前任boss，突然轉(zhuǎn)...
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連華為的HR都想把他搶過來！Colby是一家外企的銷售經(jīng)理，因為公司要撤出中國市場，即使他的工作表現(xiàn)非常出色，甚至被邀請到美國發(fā)展。但是Colby考慮到家庭，工作文化等因素...
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人家在認(rèn)真地說No！No！No！第六次教練，正視問題，堅定斷舍離。 我們已經(jīng)盡可能掃除了“早睡”道路上的很多挑戰(zhàn)，并逐漸建立“自我教練”小系統(tǒng)，建立新的覺察和發(fā)現(xiàn)。 按道理應(yīng)該...
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不要嫌棄人家小，就不屑去做。第四次教練，不要嫌棄目標(biāo)小?。?上回我們說到，Vincent元氣滿滿地帶著“21天習(xí)慣養(yǎng)成表”去開始新一周的行動。那么這周又會帶來什么新的故事呢...
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IVY派時間管理#第三季#目錄【ivy沈敏吉是誰？】 沈敏吉培訓(xùn)師介紹 沈敏吉【在行】收費教練介紹 通過10年個人實戰(zhàn)經(jīng)驗，建立一套有效的時間管理系統(tǒng)； 杠桿4年心理學(xué)學(xué)習(xí)實...
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《14天MIT集訓(xùn)班招募｜給你的欲望瘦瘦身》文｜助理小艾 轉(zhuǎn)眼2017年只剩下60天了，你今年的目標(biāo)實現(xiàn)了多少呢？ 在過去的五年時間里，ivy老師通過對焦3個MIT完成了這三件事：1，精進(jìn)...
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每次做回顧的時候，我總是喜歡自插兩刀。第三次教練，從“自我否定”到“重燃斗志” 上回說到Vincent興高采烈地定個10：30早睡的小目標(biāo)在一周內(nèi)落地執(zhí)行。 今天的教練是在一片低氣壓...
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我要睡覺！誰都不能攔著我！第二次教練，定個10：30早睡的小目標(biāo)。 上回我們說到Vincent借鑒以前的成功經(jīng)驗，確定7天實踐小目標(biāo)：“每天碼字30分鐘在科研論文上?！?...