【昵稱】若納

【時間】2020年第六周2月3日至2月9日

【本周讀完4本書】重讀《寫作吧！你值得被看見》、聽書3本《終身成長》、《會賺錢的媽媽》、《父母的語言》

【本周輸出3篇文章】本周工作文章輸出0篇，聽書稿訓練營3篇文章，微頭條11篇

【本周輸出多少字】大約2萬字

【本周1件成就事件】超額完成上周計劃

【本周1件幸福事件】全家長時間在一起

【本周想感恩的人事物】我的公公，年過古稀，為了讓我能夠練習寫作，幫我白天照顧孩子。

【是否完成上周目標&分析原因】

超額完成上周計劃，因為幫忙帶孩子的人變多，使我的學習時間能夠保證。

1.每天堅持晨起正念冥想，唯一不足的是沒有精致地吃早餐。

2.每天能夠認真地跟著訓練營晨讀完成作業(yè)，并能夠提前完成聽書稿訓練營的作業(yè)。

3.每天堅持瀏覽時政新聞，提高工作寫作能力。

4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄。

5.每天堅持就《寫作吧！你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上。該主題的分節(jié)訓練，一篇閱讀量3.3萬，一篇閱讀量6.8萬。

6.讀一本有關心理學的書，每天就《親密關系》進行一章節(jié)。

7.讀一本有關育兒的書，每天就《游戲力》進行一章節(jié)，并輸出讀書筆記。

【下周規(guī)劃＆哪些方面做得更好】

1.每天首要任務是早起堅持正念冥想，堅持吃能使身體盡快恢復的食物。

2.每天完成清晨領讀，并做好練習，為本周的寫作提供素材。

3.每天堅持閱讀一篇消息，以此來提高工作寫作能力。

4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄。

5.每天堅持就《寫作吧！你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上。

6.讀一本有關心理學的書，每天進行一章節(jié)

7讀一本有關育兒的書，每天進行一章節(jié)