最近加入了一個(gè)養(yǎng)生共讀打卡群，大家一起共讀一本書(shū)——《飲食滋味》。

#和笨笨一起養(yǎng)生共讀

簡(jiǎn)書(shū)很久沒(méi)用了，因?yàn)檫@個(gè)打卡又把簡(jiǎn)書(shū)撿起來(lái)，繼續(xù)寫(xiě)起來(lái)～

這本書(shū)我剛拿到手，最近事情比較多，所以目前剛看了一點(diǎn)。

我看到這個(gè)的時(shí)候突然想起來(lái)我對(duì)孩子吃飯的習(xí)慣，因?yàn)橛X(jué)得和我之前學(xué)的家庭教育里的一個(gè)觀點(diǎn)也很像，孩子餓了，自然會(huì)吃，經(jīng)常會(huì)看到有的家長(zhǎng)追著孩子喂飯，或者說(shuō)孩子不肯吃飯就餓孩子一頓，其實(shí)都有點(diǎn)極端，當(dāng)時(shí)我沒(méi)學(xué)過(guò)養(yǎng)生，也很少看養(yǎng)生的書(shū)，所以并沒(méi)有去探究，只是覺(jué)得好像挺對(duì)的，所以在孩子吃飯問(wèn)題上從不強(qiáng)迫，憑他自己的感覺(jué)來(lái)，結(jié)果反而讓孩子在吃飯這個(gè)問(wèn)題從沒(méi)有問(wèn)題，甚至成為很多朋友羨慕的事情。

今天看到這本書(shū)才明白，原來(lái)無(wú)意中做對(duì)了一件事。你怎么吃著舒服怎么來(lái)，身體知道答案～