兒子回家第三天，陪跑了兩天。感受如下：

第一天兒子溜媽媽，時不時鞭策，“再不跑就打屁屁了”，盡管兒子是笑瞇瞇地說出來的話，但當(dāng)真的被打屁屁時當(dāng)下就升起抵觸的情緒，一團氣堵在胸膛，跑的勁兒幾乎馬上全部泄空。向兒子老師抗議后，兒子馬上鼓勵2句，覺得立刻又有一點力氣升起來。

心得：人體氣機對外境的反應(yīng)真的很靈敏！也更能理解到當(dāng)我們做父母的在斥責(zé)孩子的時候孩子內(nèi)心的狀態(tài)。

第二天陪跑，因為老師要求孩子跑步要在釘釘打卡，一早去跑步孩子就非常清晰地安排好跑步路線（繞圈跑），并決定和我分開向反方向各自繞圈，沒有任何拖沓地開始跑。在途中相遇兒子都是很專心致志地跑，勻速，沒有停歇，偶爾會沖我喊一句，“跑**圈了”。他不再介意我到底是跑跑停停還是停停跑跑，究竟跑了幾圈等等，甚至在他跑到第6圈的時候安排我先去腸粉店點早餐等他。

心得：當(dāng)目標(biāo)和成長成為自己的事情的時候，就不再需要父母的關(guān)注和監(jiān)管了，他實現(xiàn)了為己之學(xué)而不是為人之學(xué)。這個時候孩子就實現(xiàn)了自運轉(zhuǎn)。