最近感覺生活節(jié)奏有點(diǎn)兒亂，運(yùn)動和書法都沒有按時完成，仔細(xì)回憶好像也沒干什么特別的事，可是怎么就不規(guī)律了呢？

分析其原因，還是專注力不夠，最近發(fā)現(xiàn)愛刷抖音了，每天時不時滴去看看抖音。運(yùn)動和寫字的時間沒有協(xié)調(diào)好，有時甚至?xí)祽?，要么不運(yùn)動，要么不練字，所以一切都變得不規(guī)律了。

之前的好習(xí)慣，最近也被抖音給破壞了，以前每天下午去運(yùn)動，晚上寫字，而且每天都不落下，跟規(guī)律的去做?，F(xiàn)在時間晚了就不寫，或者不想去運(yùn)動，一切行動都有所懈怠。

反思改正，好習(xí)慣需要堅持下去，一切都要做是刻意練習(xí)，才能出結(jié)果?？障胧敲琅饬x的，落實行動才是真道理。

繼續(xù)練習(xí)，保持節(jié)奏，加油！