除了一些生理感受，還有許多心理感受，比如情感、情緒等。生理感受是由生理刺激引起的；心理感受是由心理刺激引起的，它是隨著人類社會發(fā)展而演化出來的，是生理感受在社會情境中的延伸。

比如就痛苦感受而言，生理上的痛苦主要由傷害或炎癥引起，痛覺受體受到刺激，從而激活脊髓和腦干中的神經(jīng)元，然后向大腦皮層傳遞信號。這些信號最終在前額葉和頂葉的皮質(zhì)區(qū)域被處理，這些區(qū)域主要參與疼痛的感知和情感反應(yīng)。

相比之下，心理上的痛苦主要涉及情緒和認(rèn)知過程，比如失戀、孤獨(dú)、失落、抑郁等，這些經(jīng)驗激活的區(qū)域包括前額葉皮層、扣帶回皮層和杏仁核等。

雖然，心理感受與生理感受在大腦中激活的區(qū)域并不完全一致，但卻十分相似。由此可見，心理感受是在生理感受的基礎(chǔ)上演化而來的。

心理感受與生理感受在腦中激活的區(qū)域雖然相似，但刺激信號的來源卻有很大的不同。生理感受的刺激信號主要來自于遍布全身的各類傳感器，但是，心理感受的刺激信號卻主要與認(rèn)知有關(guān)。

雖然心理感受的刺激信號源也來自于各類傳感器，主要是視覺信號和聽覺信號，但這些刺激信號并不直接產(chǎn)生感應(yīng)，而是輸入大腦后通過激活記憶來引發(fā)相對應(yīng)的感受。

就像之前舉例的手指觸火的情況，第一次手指觸火后引發(fā)縮手反應(yīng)，此時產(chǎn)生的感受即生理感受，但是第二次遇到類似情境，雖然手指尚未觸火，但仍然引起了類似的感受，這一感受即為心理感受。

所以，很多生理感受會通過記憶形成認(rèn)知，從而轉(zhuǎn)化為心理感受。

心理感受是許多心理學(xué)家研究的課題。為什么會演化出心理感受？從前面手指觸火的例子可以看出，它有降低生命體試錯成本的優(yōu)勢。但事實上，心理感受的優(yōu)勢遠(yuǎn)不止于此。

首先，生命體演化出刺激感應(yīng)規(guī)則的前提是刺激需要達(dá)到一定的閾值，那么，在閾值之下我們該如何行動？其次，還有大量復(fù)雜的信號根本就沒有演化出對應(yīng)的感應(yīng)，比如社會關(guān)系和事件產(chǎn)生的信號，面對這些信號，我們該如何反應(yīng)？

基因給出的辦法另辟蹊徑，它在生理感受的基礎(chǔ)上演化出了心理感受。

基因?qū)⒋碳し殖闪藘纱箢悾阂活愂怯欣?，一類是有害的。這種認(rèn)知是與心理感受緊緊的捆綁在一起的。有利的刺激產(chǎn)生愉悅的感受，有害的刺激產(chǎn)生痛苦的感受，這就像是橫軸的兩端，越往右延伸，愉悅感越強(qiáng)烈，而越往左延伸，則痛苦感越強(qiáng)烈，而我們大多數(shù)的感受都落在了這兩端之間。

有心理學(xué)家將這個兩維模型變成了三維模型，即橫軸表示愉悅度，縱軸表示喚醒度，比如驚訝、興奮、激動的喚醒度較高，而厭倦、無聊、慵懶的喚醒度較低。這樣就為主觀感受構(gòu)造了一個立體情緒庫。這有點(diǎn)類似于聲波或光波的頻率和振幅。

也有心理學(xué)家在二維的基礎(chǔ)上再增加一維，比如支配度、優(yōu)勢度、驚詫度等。但是，一般來說，愉悅度-喚醒度模型已經(jīng)基本能夠解釋絕大多數(shù)情緒了。

短期的心理感受一般可以稱之為情緒，長期的心理感受可以稱之為情感。

以情緒為例，心理學(xué)家總結(jié)了情緒的四個表現(xiàn)：刺激、認(rèn)知（解釋）、生理反應(yīng)、行為反應(yīng)。比如，我們踩到了一條蛇，首先是軟軟滑滑的感覺通過神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)傳遞到大腦，大腦通過認(rèn)知比對對它做出解釋，“那是一條蛇，危險！”，隨即我們的生理對此做出反應(yīng)，比如心跳加快、手心出汗、瞳孔放大等，最后是大叫一聲跳到一旁。

當(dāng)然，也有心理學(xué)家認(rèn)為是先有生理反應(yīng)，才有認(rèn)知解釋，因為刺激-感應(yīng)恰恰是較原始的演化。有心理學(xué)家做實驗，僅僅是讓人咬住一支筆，做出微笑的口型，就可以讓他們感到開心。

另一個實驗是，讓一個女生站在平地上或一座搖搖晃晃的吊橋上和男生搭訕，結(jié)果發(fā)現(xiàn)吊橋引起的緊張感會讓男生覺得是女生的吸引力引起的。也就是說，我們的認(rèn)知是來自于我們的生理反應(yīng)。

也許這兩種情況都對，或者兩者可能是同時發(fā)生的。

哪些生理感受對我們是有利的，哪些是有害的？這是基因提前內(nèi)置好的。

一部分心理感受也是基因先天演化好的固定法則，比如同情心，當(dāng)我們看到可憐人的處境會禁不住地產(chǎn)生同情之心。但大多數(shù)規(guī)則都是后天形成的，比如當(dāng)我們多次看到可憐人的可恨行為，我們的同情心就會減弱。

我們的心理感受究竟會落在情緒四象限（愉悅度-喚醒度模型）的哪一個點(diǎn)上，主要取決于幾個方面：一是刺激信號與先天規(guī)則的相關(guān)性；二是存儲在記憶中的每一次此前的感受和情境信息；三是記憶中的信息和感受被強(qiáng)化形成認(rèn)知規(guī)則。

心理感受依據(jù)這些規(guī)則產(chǎn)生合適的情緒，以指導(dǎo)個體行為。如果愉悅度為正則是正向情緒，主體傾向于對當(dāng)前情境做有利評價；反之，如果愉悅度為負(fù)則是負(fù)向情緒，主體傾向于對當(dāng)前情境做不利評價。所以，情緒對人類的行為具有重要的指導(dǎo)作用。

最有名的一個病例是一名叫蓋奇的鐵路工人，在一次爆炸中，他被一根鐵條貫穿了大腦，神奇的是他居然沒有死，只是損傷了一部分大腦前額葉皮層。并且，他似乎看上去很“正?！?，推理和決策能力絲毫沒有受損，脾氣甚至比以前更好了。

事實上，事發(fā)后他根本就沒有脾氣了，他既不快樂也不悲傷，所有的情緒都消失了。因為前額葉皮層具有控制情緒的功能。但是，好脾氣的蓋奇他的人生卻最終還是失敗了，盡管他的智力沒有受到損傷，但他還是丟掉了之前的工作，并且在此后的職業(yè)生涯中再沒有成功過。

據(jù)他的同事說，蓋奇變得不負(fù)責(zé)任，甚至變得粗魯，因為他不再能夠理解同事的焦慮和憤怒等情緒。對蓋奇一生的細(xì)致研究認(rèn)為，情緒不只是在失控的時候跑出來影響我們的行為決策，它在大多數(shù)時候?qū)ξ覀兊男袨闆Q策起到重要的指導(dǎo)作用。