參加剽悍行動營之前,我在堅持每天讀一本書,輸出一張思維導(dǎo)圖,感覺任務(wù)能夠比較輕松地完成。
參加剽悍行動營的初衷,是提高自己的行動力,看看自己有多大力度的行動力,自己到底有多大的能量。
剽悍行動營沒讓我失望。
雖然之前有每天能讀一本書的基礎(chǔ),不過加入剽悍還是給了我很大壓力。第一個10天,每天讀一本書,輸出10條清單,字?jǐn)?shù)500-800字,并且要朗讀出自己的10條清單感想。另外,每天還有每日一問,每日聽課輸出打卡,都要以文字的形式輸出。我本身對自己有pr一本書的任務(wù),還有自己的本職工作,工作期間工作量也很飽滿。所以,這三項打卡任務(wù),對我來說是一個不小的任務(wù)。開始,我要求自己中午12點前將每日打卡完畢。那時,我的時間安排是這樣的:
001頭天晚上8點半-9點半 聽課
002頭天晚上10點-10點半 pr前四步
003第二天早5:10-6:40 健腦操、激活一本書、思維導(dǎo)圖
004第二天早6:40-7:10 每日一問打卡
005第二天早7:35-8:05 上班路上聽線下課(子木讀書會或墨爾大學(xué)年課)
006中午11:00-12:00 每日10條清單打卡
007中午12:00-12:45 每日聽課輸出打卡
看起來就是滿滿的工作量了吧。
不過,在這之后,我又接了新任務(wù)——
7月21日,剽悍招電臺主播,我報了名。并且,第一天報完名,第二天要進(jìn)行電臺播報,我搶著做第一個播報,其實我當(dāng)時是沒有任何基礎(chǔ)的,只是想行動營就是鍛煉自己的行動力的,去試試,自己有多大能量。
電臺錄制要用荔枝軟件。我沒有用過荔枝app,那天晚上我是在自己逼自己,不逼自己,怎么知道自己有多大能量呢?這是我對自己說的話。我研究荔枝app如何使用,準(zhǔn)備電臺播報文字版內(nèi)容(當(dāng)時準(zhǔn)備的是一本書《業(yè)力管理》的感悟分享),一直弄到凌晨將近一點,只進(jìn)行了50%。第二天早上5點起床,接著將內(nèi)容進(jìn)行完善,嘗試如何錄制聲音清晰,嘗試如何添加音樂,嘗試如何讓音樂循環(huán)播放,嘗試如何剪輯,通通一番弄好之后,總共錄制了四遍,早上的時間走到了7點15分,要上班了,終于有一稿可以播出的電臺音頻。
那一天,剩下的四項打卡任務(wù)(pr一項,剽悍三項),顯得時間就非常緊了。那天早上我抽出了45分鐘時間完成了pr的激活,思維導(dǎo)圖和打卡。然后,中午11點開始,一直到下午1點10分,用了兩個多小時,我把剩下的三項打卡全部完成。
7月25日我又增加了新任務(wù):每日能量朗讀。每天早上,進(jìn)行能量朗讀,讓自己身心充滿能量。不逼自己一把,不知道自己能量有多大。這就是當(dāng)時我在做的,給自己加碼。
在任務(wù)多了的時候,我開始有意識地區(qū)分重要緊急事項,開始計劃后續(xù)的打卡如果要是碰到意外情況如何預(yù)防風(fēng)險。
比如,7月28日那個周末我要去參加紅月老師的時間能量學(xué)的課程,我就有意識的在自己有點時間的時候,把自己可以準(zhǔn)備打卡的材料進(jìn)度往前推進(jìn),為后面做好準(zhǔn)備。
還比如,除了第一次的電臺錄制是緊急接下的任務(wù),其他我都是提前幾天準(zhǔn)備,也正因為我提前準(zhǔn)備好了錄制的音頻,有兩次電臺當(dāng)天的主播有事,都是用我準(zhǔn)備好的音頻上場,為電臺解了燃眉之急。
在7月29日,時光能量學(xué)上完之后,我開始踐行瑪雅歷。每天早起進(jìn)行每日光合作用,每日瑪雅能量解讀。又增加了新的任務(wù),這時我果斷調(diào)整了時間安排,因為瑪雅歷將是我一生去做的事業(yè),所以我把瑪雅歷的踐行安排在第一位。
還有,聽了《和尚賣了法拉利》的分享,里面提到一句話“我的能力不僅于此,我的身體內(nèi)蘊藏著世界上所有的力量”就,這句話每天朗讀30遍以上,將能量融入自己的骨子里。聽了之后,我立即在當(dāng)天能量朗讀的任務(wù)中增加上這句話朗讀30遍的任務(wù)。
還有,看了《微習(xí)慣》一本書,我給自己定了三個微習(xí)慣:每天對著鏡子微笑,每天扔一樣?xùn)|西,每天冥想。這三個行動我一直堅持。
另外,在這么多打卡任務(wù)同時并行的時候,我還進(jìn)行了兩次分享:一次是在pr行動營進(jìn)行了一次20分鐘的語音分享,一次是在剽悍五連進(jìn)行了一次瑪雅歷的分享。這些分享素材也是在滿滿工作任務(wù)當(dāng)中找到了合適的時間完成了。
行動營期間我完成的工作如下:
Pr一本書(每日),
每日一問(每日),
每日打卡(500~800字,每日),
聽課打卡(共16次),
能量朗讀(每日),
早安/晚安電臺(5次),
時光能量學(xué)(兩天課程),
每日瑪雅能量(每日),
光合作用(每日),
pr分享,
瑪雅歷分享,
子木讀書會聽課(一周三次課,路上聽)
墨爾大學(xué)年課(偶爾,路上聽)。
最多的一天,一天進(jìn)行了12項工作。感覺一天相當(dāng)于48小時在過。
在讀了《富蘭克林》那篇素材之后,我開始向富蘭克林學(xué)習(xí),開始了每段時間關(guān)注一個德行,現(xiàn)在我關(guān)注的是“謙遜”,還真是有效果,當(dāng)我跟別人交流的時候,我腦子里就冒出“謙遜”,對自己的言行有指導(dǎo)和提示的作用。
一個時間段專注于一個德行,這給我一個啟發(fā):一個時間段專注于一件事情,我想我需要去把這個專注的特質(zhì)用到自己的計劃安排之中,讓時間發(fā)揮它最大的效用,內(nèi)心也向著更加平靜靠近,不讓紛雜的任務(wù)打擾自己的內(nèi)在。
行動營就要結(jié)束了,這些天讓我發(fā)揮出了自己潛藏的潛能,原來我可以像超人一樣一天做那么多事情。
特別感謝行動營的老鐵們,在我第二階段打卡的過程中,我的手機上的pdf材料打不開,lucy排長天天幫我截圖轉(zhuǎn)發(fā)給我,群里的老鐵們也非常熱心,還有電臺的老鐵們,我們互相鼓勵互相支持,感覺這個大家庭的溫暖,感覺大家抱團(tuán)成長的快樂,大家行動力都是棒棒的。我愛你們!