第三部分：術(shù)

1. 冬至一陽(yáng)生。

2. 一日就是一年，就是一生的寫照。一日看一生

3. 如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生

4. 春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏

5. 時(shí)令：時(shí)間對(duì)我的命令

6. 規(guī)律=預(yù)測(cè)未來(lái)

7. 節(jié)日是人與人之間的約定，會(huì)產(chǎn)生信任和情感

8. 日歷放時(shí)間確定的、固定的事情

9. 西方智慧：德魯克：《百年德魯克》、《卓有成效的管理者》史蒂芬.柯維《高效人士的七個(gè)習(xí)慣》、大衛(wèi).艾倫《搞定》、弗朗西斯科《番茄工作法》、博恩.崔西《吃掉那只青蛙》

10. 時(shí)間黑洞就是被動(dòng)處理緊急事件時(shí)間的集合。秘籍就是增加主動(dòng)掌控時(shí)間，減少被動(dòng)處理緊急事件的時(shí)間。

11. 預(yù)則立，不預(yù)則廢。

12. 當(dāng)你能遇見(jiàn)所有的可能性，你就可以掌控所有事件和時(shí)間。

13. 掌握日節(jié)律、月節(jié)律、年節(jié)律

14. 每個(gè)物品都必須有名有家

15. 雜事不能被管理，管理的只是行動(dòng)

16. 趕得上變化的計(jì)劃，才是真的計(jì)劃

17. 減少做事的數(shù)量，提高做事的效率

18. 記錄、排程、執(zhí)行；土豆、青蛙、番茄鐘

19. 大腦高級(jí)功能：思考分析、回顧檢視、更新創(chuàng)造；大腦低級(jí)功能：儲(chǔ)存

20. 東方的智慧:大道至簡(jiǎn)。古人通過(guò)觀察記錄日月星辰的變化，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，提前安排

21. 日：日出而作，日落而息。通過(guò)日晷知道時(shí)間，遵循黃帝內(nèi)經(jīng)的規(guī)律

22. 月：月有陰晴圓缺。觀察月向，上上上西西，下下下東東。初一，看不到星星，可以安排時(shí)間去看銀河

23. 年：春夏秋冬，一個(gè)節(jié)氣15天。春雷，預(yù)計(jì)飛機(jī)會(huì)晚點(diǎn)，提前做準(zhǔn)備；春生，順勢(shì)攜出喜馬拉雅，順勢(shì)大賣

24. 應(yīng)用:反思（天象）、計(jì)劃（節(jié)氣）、行動(dòng)（春耕秋收）

25. 記錄的原則：一切、快速、手邊、可靠。記一件雜事不要超過(guò)5秒

26. 排程4D原則：刪除Delete不重要的、推遲Delay不緊急、留下緊急重要的DO

27. 細(xì)分是為了更好地執(zhí)行。

28. 時(shí)間*空間[在家、外出、辦公室]*精力=情境

29. 重要的事不能被拖延，不重要的事可以推遲。

30. 承諾少【日歷】，做更多【清單】。

31. 先難后易，人生越來(lái)越容易。先易后難，人生越來(lái)越難。

32. 青蛙要一口口吃。一次只做一件事。

33. 番茄鐘的滴答聲，每一秒都是對(duì)我們的嘉許。

34. 反思三問(wèn)：要不要做？先想象（要達(dá)成的結(jié)果？）再思考（行動(dòng)的第一步是什么？）

35. 每件事都很重要，就是沒(méi)有一件事情是重要的

36. 順應(yīng)自然、由靜生慧，由遠(yuǎn)及近，反向計(jì)劃，先想象再思考，近細(xì)遠(yuǎn)粗，正向執(zhí)行，由近及遠(yuǎn)，循序漸進(jìn)

37. 反思：觀天察地；計(jì)劃：二十四節(jié)氣；行動(dòng)：春耕秋收