進(jìn)入秋季，正是養(yǎng)生食療的好季節(jié)。

這道菜清淡爽口，營養(yǎng)豐富，是秋日養(yǎng)生的一道簡單食譜。

俗話說藥補不如食補，所以在日常的飲食當(dāng)中，總會想著點子，給家人一份健康的關(guān)愛。

荷蘭豆清脆鮮甜的口感，與香味醇厚的臘腸相搭配，是一道美味可口的下飯菜。荷蘭豆炒臘腸，這是一道相對來說比較簡單的一道家常菜了。如果喜歡記得收藏轉(zhuǎn)發(fā)哦！

首先來準(zhǔn)備一下做荷蘭豆炒臘腸所需的用料：

荷蘭豆 300克? 廣式臘腸 2根? 大蒜 4瓣? 生抽 少許

=接下來請看具體的幾個步驟=

- STEP1 -

1、首先將荷蘭豆摘去兩端去絲洗凈，廣式臘腸切片，大蒜切末備用

- STEP2 -

2、然后鍋內(nèi)倒入少許的油，放入臘腸煎至肥肉部分變透明即可

- STEP3 -

3、接下來放入蒜末炒出香味

- STEP4 -

4、倒入荷蘭豆，淋入少許生抽調(diào)味（臘腸本身就夠咸的，根據(jù)個人口味添加，也可以不加）

- STEP5 -

5、加入少許清水，翻炒1分鐘即可出鍋

- STEP6 -

6、美味可口的下飯菜，荷蘭豆炒臘腸做好了，記得收藏轉(zhuǎn)發(fā)哦

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小編工資漲一半O(∩_∩)O