#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修08班～05～袁群芽#

20170724（36/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

? ? ? ? ? 做瑜伽??

? ? ? ? ? 堅持實修打卡

? ? ? ? ? 堅持每天做家務(wù)

今日3朵玫瑰

做瑜伽，實修打卡，閱讀

【幸福實修99天目標(biāo)】

在99天每一天對老公說一聲“我愛你”

在99天每一天每天堅持陪女兒閱讀半小時

在99天每一天堅持做家務(wù)

【幸福金句】每個人在過往的人生中形成的信念系統(tǒng)都是獨一無二的，每個人在每時每事里的感受情緒也都是獨一無二的，所以涉及人的事情，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，沒有好壞和對錯，只有是不是自己想要的，可以讓自己人生更好的。

【夢境】無

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 女兒夏令營結(jié)束，期待她的回來，下班回家，爸爸已經(jīng)把女兒接回家，看到馬上撲上來擁抱在一起，還說了句還是媽媽的味道最好，心里別提有多高興，通過這次夏令營感覺女兒懂事了很多，晚上帶她去吃她最喜歡的尊頂牛排，一家人其樂融融。