好習(xí)慣

最近幾天,媽咪感冒了,自顧不暇,無(wú)法像往常那樣照顧豆豆,我和豆爸自然得頂上。通過這兩天的觀察發(fā)現(xiàn),姥姥幫助豆培養(yǎng)了兩個(gè)非常重要的好習(xí)慣——寫作業(yè)、穿衣洗漱和喝奶。周天早上,我?guī)投苟勾蛴×水?dāng)天作業(yè),打印紙剛剛從打印機(jī)出來,甚至還冒著熱氣呢豆豆便撿起來立馬投入“戰(zhàn)斗狀態(tài)”,花了大概半小時(shí)時(shí)間認(rèn)真、專注地搞定了作業(yè)。周一一早,叫豆豆起床后,穿衣服、刷牙、洗臉,豆豆就像坐上了自己搭建的“流水線”,一溜煙全搞定。更令人意想不到的是,在完全沒有我提醒的情況下(事實(shí)上我已經(jīng)忘記了),豆豆竟然自己想起來喝牛奶這件事,并迅速在三分鐘內(nèi)喝完。

這一系列好習(xí)慣的形成,得益于姥姥日復(fù)一日的實(shí)踐與言傳,感恩姥姥的付出。

習(xí)慣,其實(shí)就是每天都去這么做,如此讓大腦形成固定“回路”,最終形成無(wú)需思考便行動(dòng)的一種自覺,在外人來看,也就是“自律”。

習(xí)慣,在剛開始養(yǎng)成的時(shí)候是一種“由外而內(nèi)”的輸入,我們會(huì)通過借助各種工具來培養(yǎng)習(xí)慣,例如,定鬧鐘,打卡,找人幫忙監(jiān)督,靠制度機(jī)制的管束,等等,但一旦習(xí)慣形成,它就變成一種“由內(nèi)而外”的自驅(qū)與自覺,習(xí)慣就像巖石縫里的滴水,穩(wěn)定,溫潤(rùn),有節(jié)奏且有力量。

金錢,物,人與人之間的關(guān)系,情感,都可能會(huì)離你而去,但習(xí)慣不會(huì)。如果世界上真的有一盞阿拉丁神燈并且我遇到了它,我會(huì)許愿讓自己擁有好多好習(xí)慣。以當(dāng)前的認(rèn)知水平,我能想到送給孩子最好的禮物是幫助她培養(yǎng)一系列好習(xí)慣。

愿你也有好習(xí)慣相伴。

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