傳統(tǒng)生活方式向左,陽(yáng)光森林生活方式向右


我們不一樣?。?!

第一步:

A:牙膏刷牙,面無(wú)表情!

B:微笑,自夸自摸-我好美哦

然后20分鐘油瀨口,再安利牙膏刷牙

A:喝開水,跑步運(yùn)動(dòng)

B:益生菌,肽,油,醋,喝美顏清腸水-我象皇后

跑步運(yùn)動(dòng),冰灸,冷熱水洗澡

第二步:

A:白粥咸菜,包子,1個(gè)雞蛋,牛奶或不吃早餐-心里想:苦逼的一天!

B:皇后鍋煮5個(gè)雞蛋,大量油,水果或水果汁,生血湯,酸奶,蛋白粉,維生素--心理發(fā)笑:我是最珍貴的寶貴!!

第三步:

A:面膜,化妝上班

B:雅姿全套,防曬,幸福餐出門隨時(shí)喝!

第四步:

A:罵罵咧咧開車,見(jiàn)了熟人苦笑或點(diǎn)頭

B:唱著歌跳著舞上班,人見(jiàn)人愛(ài)花見(jiàn)花開!

第五步:

A:遇到問(wèn)題開始抱怨,我好倒霉,我運(yùn)氣不好

B:遇到問(wèn)題興奮,機(jī)會(huì)來(lái)了,不停的思考,看看身邊有哪些人或事物可以發(fā)揮作用……

第六步:

A:干活半天精疲力盡,喝了一口白開水,苦不堪言

B:愉快的吃吃水果,肽,果汁,無(wú)意有意的騷擾一下同事,拋個(gè)媚眼,,

第七步:

A:饑腸轆轆,迫不及待的吃中飯:

一碗米飯或面條!幾條青菜,幾塊肉,一杯開水

B:果汁,大量水果,笑意盈盈地喝幸福餐,夸一夸能干的自己!吃5個(gè)雞蛋沾點(diǎn)辣椒油!

再美美的葛優(yōu)躺15分鐘!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App



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