
對于一個不用按時打卡上班的偽上班族來說,堅持早起,那是一件很要命的事情。每次念頭一起,馬上就立刻被自己否決,像肯定堅持不了,肯定起不來的負(fù)向思考一股腦兒襲來,然后就夭折了。當(dāng)慢慢習(xí)慣正向思考,很多事情居然順其自然的就開始了,起來了沒有了不起,沒起來也不沮喪,活在當(dāng)下的自己只有平靜。

早起,早后面跟著起。偶爾幾次早起發(fā)現(xiàn)了小秘訣,醒了別賴,一鼓作氣爬起來,洗漱,找點事情做,然后恍然發(fā)現(xiàn),當(dāng)不定計劃,不勉強(qiáng),不給早起加太多修飾詞,只是早起而已,和吃飯一樣平常,原來早起就這么簡單。

早起做什么呢?以前老向外看,不知道早起有什么可做的。向內(nèi)看,投資內(nèi)在,你會發(fā)現(xiàn)太多想做的事情,如散步,跑步,冥想,閱讀,攝影,做個美好的早餐,6點起來有時候都覺得時間不夠用。

早,什么才叫早?佛學(xué)里稱4點是陽氣升起的時刻,叫佛時間,師父們都是4點起來早課,我自個現(xiàn)在一般6點左右起來。

早起空氣好,風(fēng)景好,大腦經(jīng)過一夜休息,靈感特別多,而且會擁有一個不錯的心情,一天之際在于晨嘛。大家一起早起享受宇宙給我們的早上福利吧和禮物吧。

? ? ? ?
? ? ? ? ?