第7天·21天OH卡顏瘦身課
#玩卡不卡·每日一抽#? 每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？娟
2、他幾歲了？38
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？傻傻的
4、他有什么愿望嗎？耳朵好了，白白嫩嫩的皮膚
5、他有話跟你講嗎？有
6、如果有，講什么？你現(xiàn)在就是這么黑這么瘦，你想變成啥樣？想變漂亮唄！
7、如果用一個(gè)詞來形容他，你會(huì)說他什么？自得其樂
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？
像我黑黑的，瘦瘦的，傻傻的，原來我是這樣評價(jià)自己的，這樣的自己有什么好處，傻傻的，別人就會(huì)對我沒有防備，不會(huì)對我起懷疑。瘦瘦的，別人就不忍心欺負(fù)我，可以裝可憐。黑黑的，說明我健康。
我都是在什么時(shí)候什么地方啟用這些好處的我得好好想想，傻傻的一般是在工作中領(lǐng)導(dǎo)面前，給他們一副傻不拉幾沒心眼，讓他們無所防備的對我不要有太多顧慮，不要總防備我。其實(shí)內(nèi)心害怕他們給我耍心眼。
瘦瘦的是在家里面，看你們把我害的可憐兮兮的樣子你們還敢欺負(fù)我，就是你們沒有把我照顧好，就是你們的錯(cuò)。你們是指我老公。
黑黑的我覺得誰說過黑了健康，也許是從出生就開始病著，太希望健康了吧！我不知道是不是這，自認(rèn)為頭腦想的。還有我爸爸媽媽就黑我怎么也不會(huì)白了啊，不過我妹妹也沒這么黑?。?/p>
【今日功課】做一件對減重有作用的事情?
按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，最近一直在做堅(jiān)持21天。這算嗎？
這個(gè)作業(yè)一直沒做，卡在園里沒拿回來，借口
體重秤數(shù)據(jù)：又沒秤，我是有多么的不在乎體重嗎？
所有餐飲：早：一碗疙瘩湯
午：疙瘩湯+一個(gè)饅頭+
晚：一個(gè)饅頭，豆角加涼拌黃瓜
桃子2個(gè)半
