觀念和實(shí)踐，本就是一個(gè)互為表里的過程，是道的體現(xiàn)。

在最深刻的意義上，每個(gè)人都要弄清楚，我是誰、我想要什么、我應(yīng)到哪兒去。

所以要在生活中有明確的目標(biāo)，要離開舒適區(qū)，不斷學(xué)習(xí)實(shí)踐。簡單的生活，深刻的思考。

找一個(gè)時(shí)間，走一趟個(gè)人心靈的朝圣之旅。靈魂和身體，總有一個(gè)在路上。

實(shí)踐出真知，境界是在實(shí)踐中親身體證。

要給自己找到一種精神秩序，為過往賦予意義，為當(dāng)下確定坐標(biāo)，為未來確定一個(gè)方向。

熵是任何生命體都要面對(duì)的耗散，如何讓自身作為一個(gè)系統(tǒng)的個(gè)體的熵緩慢耗散，可以以佛法為核心，以佛法作為自己的操作系統(tǒng)，修習(xí)念佛法門，打坐禪定，降低呼吸，緩慢，悠長。如此一直積累，就是讓自身更加有序，讓貪嗔癡等習(xí)氣造成的無序干擾減少。

理性，進(jìn)化，不斷更新升級(jí)自己的內(nèi)核。做一個(gè)更加優(yōu)秀的自己。