當(dāng)你厭倦讀書時，首先應(yīng)該明白，讀書有非常多的好處。首先，讀書可以讓我們借鑒別人的經(jīng)驗，減少不必要的時間浪費(fèi)，比如你自己探索一個道理需要很長時間但書中直接告訴你這個道理不是簡便很多么，但這并不是讓我們惰于思考，而是在一些基礎(chǔ)問題方面，已經(jīng)有很多人探索過發(fā)現(xiàn)真理了，其實就不用你再去從基礎(chǔ)做起了，而且讓你站在巨人的肩膀上，摸索更深層次的東西；同時可以充實自己的思想，如果我們每天只看手機(jī)就只能學(xué)到一些零散的信息，但當(dāng)我們讀書時，卻可以系統(tǒng)全面的了解某樣?xùn)|西的相關(guān)知識，信息可能會過時，但知識不會。并且讓自己獲得自我成長，而如果你可以遇到自己的“命運(yùn)之書”的話，甚至可以改變你的未來。讀書可以讓我們獲得很多知識，為將來的工作做好準(zhǔn)備。讀書也會讓我們了解更多的選擇，在面臨困境時，我們?nèi)绻X得自己僅有一條出路的話，如果你達(dá)不到要求，可能會很沮喪，當(dāng)然你也可能會選擇破釜沉舟，但這同時也會面臨很大的壓力。在生理層面上，讀書也可以讓我們獲得愉悅，緩解壓力和不安，讓我們的頭腦更加靈活，成為一個更有涵養(yǎng)的人。

? 可很多人讀完一本書后毫無感覺，甚至內(nèi)容也幾乎完全忘記，這樣的讀書是沒有益處的。那么如何才能記住一本書，讓我們從書中獲益呢？接下來介紹幾種方法。

? 首先我們要有意識地強(qiáng)化記憶，書中提到的一種方法是1.3.7強(qiáng)化法，即在讀完一本書后的第一天，第三天，第四天做強(qiáng)化復(fù)習(xí)，與我們的應(yīng)試考試的方法差不多。同時，也要重視知識的輸出。

其中包括的幾種方法是，第一首先在讀書過程中要做筆記，調(diào)動更多的感官來閱讀。其次，我們可以給別人推薦這本書，向他人介紹這本書的內(nèi)容，還有就是可以把讀書的感想發(fā)布到社交網(wǎng)站上，客觀上迫使你對書中的內(nèi)容進(jìn)行知識的整理，還有就是想進(jìn)一步提高自己的能力的話，可以嘗試寫書評。

另外我們也可以采用腦內(nèi)組織法。如果你在讀書時，你有稍大的情感上的波動的話，這會加深你的記憶，例如讀書時如果能多分泌些腎上腺激素或其他讓你興奮的激素的話，你會有更深的印象。我覺得這種方法也就是多動用自己的情感。

? 我們每天可能都會有很繁重的工作，所以碎片化閱讀是十分切合實際情況的。人類大腦最大化的專注能持續(xù)的時間是15分鐘，成年人一般專注力也可以達(dá)到45分鐘，如果中間有休息的話，還可以達(dá)到90分鐘。結(jié)合這一客觀情況，將碎片化時間的價值發(fā)揮到極致。

? 其次，作者認(rèn)為，速讀相對來說是沒有太大意義的。如何判斷你是否掌握一本書了，要看你是否達(dá)到可以和人討論的程度，所以重要的是閱讀的深度，當(dāng)你把讀書的習(xí)慣堅持下去的話，速度自然也會提高。

? 給自己一個時間限制去讀書，更能提高自己的專注度，同樣，睡前閱讀也可以達(dá)到強(qiáng)化記憶的目的。我們可以借鑒別人的書單，同時也積極的把你的讀書想法告訴更多人。

? 當(dāng)你真的拿到一本書以后，應(yīng)該怎樣去閱讀。首先你可以大概瀏覽一下，確定你讀這本書想學(xué)到什么，確定是選擇精度還是速讀。另外也可以選擇跳讀法，把自己感興趣的內(nèi)容先了解了。

? 選書的時候也要結(jié)合自己的實際情況，守破離選擇法，如果對某一領(lǐng)域不了解，先讀一下基礎(chǔ)的入門書，不要一下就想讀很高深的書。另外當(dāng)你察覺對某領(lǐng)域很感興趣時，可以采用串讀法，在短時間內(nèi)繼續(xù)閱讀同領(lǐng)域內(nèi)的書籍。