今日主題:漂泊的青春
1.本章內(nèi)容最大的感觸是什么?結合自身案例闡述為什么。
青春的漂泊源自于無目標感,帶來的空虛、徘徊和情緒化。執(zhí)拗于小事,執(zhí)拗于外在,執(zhí)拗于自身。方向感是讓人生輕松愉悅獲得真正幸??鞓返姆▽?。
當我們擁有目標感,會全心投入生活,找到生活的意義和方向。
什么是人生目標呢?簡單來說,我想去哪里,想要實現(xiàn)什么,為什么要那樣。人生目標不同于行動目標。它偏向于:想要成為什么樣的人,做成什么樣的事兒,以及自己的發(fā)心是什么。比方說,我的人生目標是成為一個 給孩子和家長賦能的人,做出色的語文老師和家庭教育師。因為影響他人,這是我價值感的體現(xiàn)。
目標感,是一種對自己的篤定和期待吧,能超脫固著的自己,不斷超越自己的動力。是快樂的源泉。
怎樣能強化目標感呢?
1.認真承諾自己的人生目標。
2.做好行動規(guī)劃。
3.通過積極反饋得到動力。
4.小步前進,耐心前行。
目標感,是一個生活方方面面需要的東西,幫助我們生活更加自由和簡答的良藥
2020年年底,是我人生非常低谷的一段時間,工作上看不到努力而來的價值,生活中找不到快樂的影子,孩子的優(yōu)秀當作理所當然,感情世界也很茫然。12月底的時候,我掙扎著給自己做了一套目標和愿景,希望自己打起精神來。又因為對自己堅定的失望感和無力感草草收場?!霸阃噶恕笔俏倚牡渍鎿吹膮群啊?月份,這樣的生活折磨的我渾渾噩噩,情緒糟糕折磨身邊的人,不滿,宣泄,任性。哇~~不敢回想。然后,歇斯底里的我失去了朋友最后的縱容。好吧,一陣輕松~好像被罵醒了一樣。我感覺力量回來了。
我問自己,要什么呢?什么樣的生活呢?想到知己成長營,把筆記整個看了一遍,想了良久----我想要的依然是影響他人,成長,賦能和快樂。怎么實現(xiàn)呢?閉眼冥想,感受自己幾天之后-----我想要的是做個優(yōu)秀的老師,想要成為育兒能手,表達力牛人。再問,怎么實現(xiàn)呢?問了好小伙伴定目標的問題方法,依然不得手,我覺得他們好厲害,我做不到。這時候,我看到孩子班主任給孩子布置的作業(yè)安排,詳細的日計劃表深深吸引了我。照葫蘆滑坡給自己做了一個。開始傻傻踐行。有時候真的懶得去做啊,就會想一想我為啥要做這些?不做會怎樣?想清楚就有去做了。我想這就是我的目標感吧。
在掙扎中,我的目標感回來一些了,這讓我感覺自由了不少,踏實了不少。雖然每天都要刻意去做一些事情,但是真的很充實。
反思自己做到的原因,第一,堅定了目標,我沒退路了。第二,每天做什么,安排很清楚。第三,給自己做行動記錄??粗陀谐删透小5谒?,有時候會做分享,帶來積極反饋
所以呢,接下來要用一周時間學習目標感,讓自己更加清晰和篤行。
1.六點鐘起床共讀,一周主動發(fā)言不少于4次。
2.共讀完畢后,上午12點前完成作業(yè)
3.當天讀完下一做簡單的讀書筆記。
2.簡述今日共讀收獲。
今天我的收獲:目標感會讓人得到快樂。目標是以終為始的事情,對,以終為始這個詞,讓人興奮。
對于孩子的理想教育,要教會孩子如何實現(xiàn)自我價值,這條路要繼續(xù)探索。
目前想到的是:既然孩子是父母的復印件,那就先做好自己把。