多吃這道菜,比燕窩還養(yǎng)顏!

以前晚餐有吃不完的魚,媽媽總會留著。從飯桌放進(jìn)冰箱,溫度下降,隔天端出來,竟然有了晶瑩剔透的模樣。

舀一小塊魚凍放進(jìn)嘴里,有一種清涼,有一種滑膩,既清爽可口,又保留了魚的鮮甜。

舀一勺置于熱氣騰騰的白米飯上,鮮味解凍,米飯的樸實夾雜著魚汁的鮮甜、軟嫩的魚肉,每一口都不浪費(fèi)。

魚對于每戶人家來說,其重要性不言而喻,光是一種魚,媽媽就能變著花樣做出十幾種吃法。

在外打拼,吃了太多的快餐速食,快節(jié)奏的進(jìn)食、消化。有時候會很想念媽媽做的魚,想念那一口清涼可口的魚凍。

用吃剩的魚做出的魚凍,樣子總歸不上臺面。其實魚凍很好做,在家也能自己搗鼓,加上裝飾,也能成為一道高顏值口感佳營養(yǎng)高的菜品!

是不是超有食欲呢?

下面就讓小Y來教你如何做~

用料:

黃花魚(也可換成其他魚) 蔥 姜?

胡蘿卜?香菜?鹽 ?

做法步驟:

1、將魚處理、洗凈,用鹽腌15分鐘后洗凈,切段。蔥姜切段,香菜洗凈。

2、將切好的魚和蔥、姜一起放入盤中,可適量加一點(diǎn)點(diǎn)水。

3、水燒開后,放入鍋中蒸20分鐘。(最大程度的保留了魚肉的鮮甜,清蒸的魚肉營業(yè)價值是最高的)

4、胡蘿卜去皮洗凈,切片。用刀切出自己喜歡的形狀,家里有印模的可以用印模。

5、魚出鍋,將魚肉夾出,注意除掉魚骨。(為了做出來的魚凍更加晶瑩剔透,可以把魚皮也去掉。)盤里的湯汁過濾,倒入另一個碗中,待用。

6、找一個陶瓷或者塑料碗(方便后面脫模),將切好的胡蘿卜、香菜葉放入碗底、裝飾。再放入魚肉。

7、將剛剛的魚湯倒入碗中。冰箱冷藏1小時。

8、將魚凍取出,倒扣至盤中,整道菜就做好啦!

這道美味又高顏值的魚凍就做好啦!

是不是超簡單呢?

也可以根據(jù)自己的喜好,

選擇不同的魚和模具,

做出不一樣的魚凍。

魚凍的奇妙之處在于,

將魚肉和魚湯完美的結(jié)合,

冷凍之后,又是別樣的口感。

“魚凍”適合三伏天食用,

既健身開胃,消暑祛熱,

又兼有養(yǎng)顏美容等作用。

炎炎夏季馬上就要到來,

花點(diǎn)心思,

也給自己搗騰一道魚凍吧。

生活總歸是自己的,

再忙,

也要好好吃飯,享受美食。:)

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