人到中年你有想過提前去養(yǎng)老院嗎？

近日，#39歲網(wǎng)絡技術(shù)員入住養(yǎng)老院#的微博話題，掀起大家的好奇，閱讀已達2.1億。

原來，重慶一名39歲的古先生是網(wǎng)絡技術(shù)員，2019年在家中不慎摔倒，造成雙膝失去知覺，經(jīng)檢查被確診為滑膜炎。但由于其父母早逝，又不想麻煩親戚，加上目前單身，無人照料之下選擇到養(yǎng)老院進行療養(yǎng)，以待康復。

此新聞一出，便登上熱搜榜，引發(fā)多方網(wǎng)友的討論。

有人感慨程序員真的很難：

@迷路的菲：實錘了，39歲程序員已經(jīng)是晚年了@Yo-yo10199：感覺自己晚年不遠了@就下雪呢：今天最刺激我的消息有人咨詢起入住條件：@進口葵花籽：養(yǎng)老院有入院年齡限制嗎？@五加五：這個療養(yǎng)怎樣收費@養(yǎng)浩：一個月多少錢??？

不少網(wǎng)友表示十分羨慕古先生現(xiàn)在“朝6晚9”“吃好睡好”的生活狀態(tài)，調(diào)侃歸調(diào)侃，古先生的現(xiàn)狀，可以看到當下年輕人工作生活壓力的剪影，體現(xiàn)出了當下人們對于巨大的工作壓力的恐懼與職場生活的無奈。正如古先生的回應所說：“正常人誰會去養(yǎng)老院”。

近年來，程序員這個職業(yè)與“996”“007”等詞聯(lián)系在一起，隨著互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)的不斷壯大，程序員的自身的工作壓力也隨之增大。程序員這行確實不容易，雖然薪水稍微高一些，但是強度很大，工作時間長，體能缺乏鍛煉，工作壓力也很大，隨著年紀的增加，還要面臨行業(yè)競爭淘汰。

可是誰來去救贖他們呢？除了自救，別無他法。

首先打牢技術(shù)基礎，以不變應萬變，不管世界怎樣變化，我都能很快適應它?；A的重要程度對于你能夠飛多高是相當有影響的，懂原理的人比不懂原理的人能做出來的事情或是能解決的問題完全是兩個層級的。技術(shù)穩(wěn)固了，永遠不怕丟飯碗。其次提升成長的效率，因為現(xiàn)在社會的節(jié)奏實在太快了，怎么學到更有效的東西，或者怎么更有效學習，是我們需要掌握的另一關(guān)鍵。

雖然我們沒有那么多的詩和遠方，只有加不完的班，但是我們不是為了工作而工作，工作只是生活的一部分，在工作與生活中間我們需要平衡這種關(guān)系。

在生活中首先要釋放工作中的壓力，比如工作之余培養(yǎng)一些興趣愛好，讓緊張的大腦休息下，可以聽音樂、彈吉他、跳舞、健身等，比如和朋友們一起吃吃飯、唱唱歌，放松一下心情，對自我的調(diào)節(jié)會有很大的幫助。或者你在家養(yǎng)花、養(yǎng)魚、養(yǎng)貓、養(yǎng)狗也是不錯的?？傊?，平衡自己的生活，讓自己的情緒保持樂觀、不焦慮、保持一顆童心、幽默感，讓這種良好的精神狀態(tài)一直充斥了你的身心，我想再大的壓力你也能釋懷了。

作為IT技術(shù)人員，打牢技術(shù)基礎，提升成長的效率，學會釋放工作中的壓力，好好生活，那么一定不會混得太差，你說呢？