? ? ? ? ? ? 為期三個月的實用武林計劃要結(jié)束了?；叵雱傞_始，我不敢報名，害怕每周10題的作業(yè)完不成。在組長賈鈺茹的鼓勵下，帶著對實用記憶美好的憧憬，我鼓起勇氣報名了。

? ? ? ? 第一道難關就是找素材:我首先把正上初中一年級的女兒的生物課本借來，決定從第一章開始研究一下一一假如我是在校生，會怎么學，怎么記。

? ? ? ? 通過幾次練習，我總結(jié)出: 在學校，聽課要理解為主，梳理脈絡、歸納總結(jié)，當堂消化老師所講內(nèi)容，并記憶。抽象難記的，用記憶方法處理。

? ? ? ? 回到家，復習當天所學，有時間的話用思維導圖梳理，為期中、期末復習減輕負擔。

? ? ? ? ? 女兒非常喜歡我對一些生物知識點的處理方法。我又讓她把地理、歷史課本中，碰到難記的就告訴我，一起研究。

? ? ? ? ? 然后就是在工作中找素材了。我教學生玩魔方，魔方盲擰與記憶方法在魔方上的運用，是我每日必修的。

? ? ? ? 今年7月28日，繼續(xù)帶學生參加中國錦標賽，繼續(xù)往前刷名次。以前的最好名次是全國第12，這次應該還能往前刷一刷。兩年之內(nèi)，我想試試，如果馬數(shù)練到大師標準，魔方能否刷到全國前三。

? ? ? ? 媳婦的工作中有要記的一一銀行大廳經(jīng)理的職責，我也和她一起記了。對一些她認為難記的數(shù)據(jù)，我教給她如何處理成形象化的信息，她也不覺得難了。

? ? ? ? 光自己找素材是很難完成作業(yè)的，胡老師把一些作業(yè)題目指定為實用武林計劃題，有詩詞、政治、歷史、地理、車牌、電話、單詞，對我們是一個很好的鍛煉。

? ? ? ? 還有很重要的一個素材來源是袁老師出的每日一題。他出題靈活，涉及面廣，但基本是按必會的記憶方法來出的:抽轉(zhuǎn)形、配對聯(lián)想、多點信息處理一一歌訣法、鎖鏈法、故事法、定樁法、繪圖法，直到最后的靈活選擇，綜合運用。

? ? ? ? 袁老師每天出的題我都保質(zhì)保量完成，30天打卡結(jié)束后，感覺自己心里有點底兒了。

? ? ? ? 后期，我開始發(fā)現(xiàn)要記的東西就在我們的生活中:

? ? ? 聽新聞講有8個國家和卡塔爾斷交了，馬上記一下;? 廚房放了袋方便面，拿起配料表一看，添加劑好多，好可怕哦，記一下，提醒家人，少吃。? 孩子期末復習有幾個知識點理解的不透徹，記的不牢靠，我用記憶法處理一下，問題迎刃而解。而且，我發(fā)現(xiàn)我拿到題有招了，總能找到適合的記憶方法。

? ? ? ? 最后這幾天，我想系統(tǒng)的記點東西，選了國旗，感覺好好玩一一

? ? ? 剛開始，得每天早晨，練完數(shù)字記憶，聯(lián)想力有狀態(tài)了才能想出一個國旗該如何記，到現(xiàn)在，百度了解一下這個國家的歷史，看一下國旗的設計思想，然后根據(jù)旗面圖案的特點，把形象化后的國家名一關聯(lián)，就記住了。偶爾有特別難的就先做會兒別的再處理。而且，多次復習，前面99%都記得。

? ? ? 武林計劃結(jié)束了，但對于我踐行記憶法在工作、學習和生活中的應用，才剛剛開始……

? ? ? 感謝胡老師、袁老師的辛勤付出，感謝組長賈鈺茹的指點與監(jiān)督。感謝文魁大腦俱樂部所有老師和同學的分享。生命之中有你們，真好!

? ? ? ? 附:? 本次武林計劃共提交21次作業(yè)，其中，第7、第8次，一次10題。其余每次5題。第8次的總結(jié)抵5題，加上其他6題，第8次實際發(fā)表11題。

? ? ? 最后一周，總結(jié)抵10題，在老師的要求之外，加做了10題。