眼下又到了流感高發(fā)，洋蔥和大蒜對于對抗流感病毒非常有用，在你喉嚨炎癥、咽炎等情況下，生吃一瓣大蒜立馬就可以緩解喉嚨癥狀。
如果當(dāng)你鼻塞不通時，將一杯熱水里面放入切碎的洋蔥，蓋上毛巾遮住眼睛聞洋蔥水熱氣，很快鼻子就能通了。
出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀時，可以將一段姜、兩個橙子、四瓣大蒜榨汁之后加入姜黃粉（turmeric）喝下去，對于緩解任何癥狀非常有用。
或者你可以將姜和大蒜榨汁，然后每次經(jīng)過廚房時都抿一小口?；蛘咧蠼韬?。
西芹也是非常能幫助對抗流感的，如果你有發(fā)燒的癥狀，不斷每隔兩個小時喝入一大杯西芹加黃瓜汁對于退燒特別有幫助。
祝大家身體健康。
