一日之計在于晨，一年之計在于春，走過了昨日的立春，播下了今年豐收的種子，來到今日這個人們盼團圓的人間好時節(jié)—小年，想想就讓人覺得興奮，開心！
今日是我放棄睡眠早起的第四天，老實說這幾天一直早起又加上失眠，身體確實很疲憊，說現在的我就靠一口氣吊著也不為過。連續(xù)興奮了幾天，昨天晚上總算是可以能夠睡著了，對我來說這是好的改變，說明我已經開始慢慢適應這樣的生活習慣了。這幾天的早起讀書跑步也不能說一點好處都沒有，至少我的排便變得更加的順暢了，原來一直想減肥，不但苦苦減不下去，反而稍不注意就會變胖，不敢隨便亂吃，心里壓力很大，經過這幾天的讀書，運動調節(jié)，內心似乎輕松了一些，身體線條似乎也有了略微變化。有句話，當你處在痛苦的時候，也是你進步最快的時候。所以我相信這痛苦會過去，現在是我破殼而出的時刻，所以感覺很痛苦，只要我堅持到脫殼而出，就一定能擁有彩蝶的絢麗。
學習不復習等于沒學習，昨天晚上去西大校區(qū)上了國安老師的泰式眼神訓練課，可能是因為接近年底，只有三個學生。不過正是因為如此，我們有了更多上舞臺展示自己的機會。老師課上講了眼神的兩種功法，低勢能凝視和高勢能凝視；人體的三個區(qū)位，商務區(qū)，交際區(qū)，親密區(qū)；四種舞臺看觀眾的方法，點、掃、環(huán)、虛，同時也練習了眼神對視。這堂課雖然人少，但是收獲卻滿滿。
