當(dāng)你有了健康的體魄，最應(yīng)該做的便是內(nèi)在的覺(jué)醒，不懂的修自己，真的浪費(fèi)了這身皮囊。

當(dāng)你覺(jué)悟的時(shí)候，身體卻不受支配，彼時(shí)心不隨所愿，那時(shí)便后悔沒(méi)早點(diǎn)開(kāi)始修行了。

人生留給覺(jué)悟的時(shí)候并不多，少年時(shí)懵懂，青年勵(lì)志，中年鼎盛，老年衰敗。

擁有一副好身體，是最大的財(cái)富，比任何財(cái)寶都值錢(qián)，但可惜人只懂得揮霍消耗，卻全然不懂的修行為何事！

有了好身體，干什么都有斗志，都有拼勁，都能夠有忍耐力，都能夠堅(jiān)持到底。

學(xué)習(xí)好壞全在大腦，大腦的運(yùn)動(dòng)，同身體一樣都要靠精氣神來(lái)支撐，當(dāng)你有精力時(shí)，知識(shí)可以源源不斷的吸收，一但精力耗散多了，腦動(dòng)力便不足了。

生命的運(yùn)行，它是有周期性的，學(xué)習(xí)也是有階段的，不同的階段，接收的層度也不同。

可惜，人不懂的這一規(guī)律，所以錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期，待到年齡大一些，記憶便成了奢侈，遺忘成了常態(tài)。

覺(jué)醒的人生，從了解自己的身體開(kāi)始！