1.放火防盜防打斷。
其實(shí)這就是在告訴我們做事情要專注，當(dāng)你在用心做一件事情的時候，不要被外界的一些事物所吸引，從而導(dǎo)致分心，沒辦法專注的完成你現(xiàn)在要做的事情。
2心流體驗(yàn)
專注而高效，忘我的一種專注于做某件事的體驗(yàn)。此刻感覺外界的一切都是與自己無關(guān)的，只專注到當(dāng)下此刻正在做的事。
3.要專注也要休息
就是告訴我們要勞逸結(jié)合，好的休息，帶給我們好的精力，在工作之余要更好的去放松自己，讓自己更高效的完成工作。
