本周（2024年04月01日至04月07日 第14周）計劃：

計劃1：繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)，每天閱讀不少于1小時，本周閱讀《門閥：成大事者慢半拍》，聽書《百家講壇》。

計劃2：進(jìn)行日更任務(wù)，每日完成寫作或日記1篇。

計劃3：詩音上讀文章，每天不少于1個。

計劃4：持續(xù)運(yùn)動健身，每天步數(shù)不少于1萬步。跳繩2900-3500個/天。

計劃5：完成政府部門所要的各類報告（如年度報告）。

計劃6：正常生產(chǎn)，車間巡視不少于2次。

計劃7：配合律師，提供資料。

計劃8：召開全員員工座談會。

計劃9：假期的安排。

上周（2024年03月25日至03月31日 第13周）計劃完成情況：

計劃1：繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)，每天閱讀不少于1小時，本周閱讀《自信的覺醒》，聽書《每天一堂北大歷史課》。

完成情況：閱讀打卡挑戰(zhàn)的第288天，本周閱讀時長20小時51分鐘，日均閱讀2小時58分鐘。本周讀完《自信的覺醒》、《女記者的生死赴會》、《為人三會》（半路棄讀），聽完《每天一堂北大歷史課》。

計劃2：進(jìn)行日更任務(wù)，完成寫作或日記共7篇。

完成情況：簡書完成日記7篇，日更至第200天，寫作字?jǐn)?shù)16.9萬字。

計劃3：詩音上讀文章，每天不少于1個。

完成情況：已完成，詩音完成作品錄制第167個。

計劃4：持續(xù)運(yùn)動健身，每天步數(shù)不少于1萬步。跳繩2000個/天-2700個/天。

完成情況：已完成。本周總步數(shù)94504步，平均步數(shù)13501步，消耗2739千卡（相當(dāng)于消耗11個漢堡），距離63.90公里（相當(dāng)于走了159.76圈標(biāo)準(zhǔn)操場），跳繩8.11萬個。

計劃5：專業(yè)知識類學(xué)習(xí)《GMP指南-質(zhì)量管理體系》，重點(diǎn)學(xué)習(xí)。

完成情況：未完成，未學(xué)習(xí)。

計劃6：裝修進(jìn)行時，確定柜子的樣式。

完成情況：裝修進(jìn)行時，已完成確定柜子的樣式。

計劃7：準(zhǔn)備電纜上訴材料。

完成情況：未完成。未整理出來。

計劃8：檢驗(yàn)工作的現(xiàn)場安排及指導(dǎo)。

完成情況：已完成。

計劃9：正常生產(chǎn)，車間及質(zhì)量每周巡視不少于2次。

完成情況：未完成。

2024年04月01日（二月廿三日）? 星期一 ? ?天氣：多云 ? ?溫度：0-7℃

起床：08:03? ? 就寢：00:44（昨晚）

A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想！

計劃1：繼續(xù)進(jìn)行閱讀打卡365天的挑戰(zhàn)，每天閱讀不少于1小時，讀《門閥：成大事者慢半拍》，聽書《百家講壇》。

計劃2：進(jìn)行日更任務(wù)，完成日記1篇。

計劃3：詩音上朗讀作品，每天不少于1個。

計劃4：持續(xù)運(yùn)動健身，每天步數(shù)不少于1萬步。跳繩2900個。

計劃5：辦公室查詢員工關(guān)系及信息，生產(chǎn)和質(zhì)量現(xiàn)場巡視。

計劃6：指導(dǎo)實(shí)習(xí)生撰寫綜述及開題報告。

計劃7：整理修改年度報告。

B、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

記錄1：了解和掌握了員工的基本信息。

記錄2：現(xiàn)場指導(dǎo)實(shí)習(xí)生了解綜述及開題報告的意義對文件的修改提出意見。

記錄3：匯總上周工作完成情況及本周、本月計劃。

C、財務(wù)檢視

收入：股市紅，收盤3074。今天發(fā)工資了，好開心。

支出：晚上外出晚飯140元。

D、人際的投入：無。

E、個人精進(jìn)

寫作：完成日記1篇。

閱讀：閱讀打卡365天挑戰(zhàn)的第296天，今日閱讀《門閥：成大事者慢半拍》，聽書《百家講壇》，時長1小時8分鐘。

學(xué)習(xí)：詩音朗誦作品1個。

運(yùn)動：走路步數(shù)15739步。跳繩3000個。

F、好習(xí)慣打卡

閱讀

寫作

跳繩

散步

泡腳

不發(fā)脾氣

G、其他

昨天下了一天的雨，今天的天氣陰沉沉的，晚上散步穿的厚衛(wèi)衣還是有些冷。