? ? ? 今天我想分享兩個觀點：《微距里的美好》和《無限的時間法》。
? ? ? 月初看一個畫展，最受觸動的是一位日本83歲的老畫家的大自然花卉主題，繪畫的主題全部是我們平時可能會忽略的美好，他在紀錄片里也說到：我喜歡大自然的一切，喜歡走無人走過的叢林小道，喜歡路邊的野花，喜歡他們的顏色，喜歡他們的形狀，喜歡他們的色彩和紋理，我覺得它們才是最美的。所以他晚年的繪畫全部是用手蘸上顏料直接涂抹上去的，每一朵花瓣都極其抽象又很具像，色彩純粹而鮮艷，極具有生命力。看到這位老先生繪畫，讓我對美好這個話題有了新的思考，我也開始關(guān)注身邊不經(jīng)意的美好，開始關(guān)注路邊默默盛開的野花，開始關(guān)注自己身體的呼吸，關(guān)注本該就屬于我們的默默存在的一切美好。
一下插圖是我早上晨跑拍攝的奧林匹克公園的路邊盛開的小花和老先生的繪畫圖片
? ? 今天聽樊登得新書《高效休息法》，提到專注力就是幸福感，這本書的內(nèi)容和以往聽過的看過的很多本書突然之間一下子串聯(lián)起來了，比如《正念的力量》、《心流》、《身心合一的神奇力量》、《睡眠革命》、《掃除道》，還有我最近讀的一本《學(xué)習(xí)之道》，這種“串通”的感覺，就是心流體驗，感覺到東西一下子系統(tǒng)化了，就好像攀爬了很久很久，突然到了山頂看到了不一樣的風(fēng)景，這種體驗感真好。
? ? 最近我也在尋求解決時間利用和管理的問題，這種“串聯(lián)”讓我也對于這個領(lǐng)域的問題也得到一些開悟：時間可以是無限的，一天并不是我們單純認為的24小時，而是通過不同的利用，可以產(chǎn)生大于24小時的功效。剛剛正在看的新書《學(xué)習(xí)之道》中提到的兩種思維模式模式：專注模式和發(fā)散模式，都可以幫助我們有效地利用時間，都可以幫助我們解決很多“疑難雜癥”。舉個最簡單直接的例子：1小時有的人通過學(xué)習(xí)和修煉，可以簽訂一個億的生意，有的人只能拿著一小時簽訂一個1000元的單子，雖然是兩個極端，但是同樣是一個小時，所以時間是無限的，看你怎么去利用。
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