2022-10-08 放空自己、陪伴家人--第40周周總結(jié)

這一周是國(guó)慶長(zhǎng)假,我的假期基本出于放空自己的狀態(tài),大部分是在陪伴家人中度過(guò)的。簡(jiǎn)單總結(jié)本周時(shí)間利用如下:

01允許自己簡(jiǎn)單記錄

這周的時(shí)間記錄是我有史以來(lái)最不認(rèn)真的一周,每天就是簡(jiǎn)單記錄早睡早起時(shí)間和今日事件,打卡善解人意卡,沒(méi)有時(shí)間閉環(huán),也沒(méi)有寫(xiě)反思日記,因?yàn)槊刻斓臅r(shí)間大把的放空了,但是我接納,是我允許放空的狀態(tài),所以我選擇的是懶堅(jiān)持。

02徹底放空自己休息

利用這個(gè)假期,我徹底放空自己,有兩天沒(méi)有早起,因?yàn)榍耙惶焱硭耍试S自己滿(mǎn)足內(nèi)在小孩的需要,刷了電視劇《請(qǐng)君》,一共36集,用1.5倍速看完,被里面的劇情和俊男靚女吸引,滿(mǎn)足了自我的需要。還和家人一起看電影《萬(wàn)里歸途》,真切感受到祖國(guó)力量的強(qiáng)大,這萬(wàn)里歸途是“無(wú)刀無(wú)槍”拼出來(lái)的歸途。熱愛(ài)祖國(guó),珍惜和平真的是發(fā)自肺腑的感慨。

03全勤陪伴家人休閑

?七天的長(zhǎng)假,難得休息,家人的陪伴肯定是第一位。我主要精力是陪兒子上輔導(dǎo)班,兒子的假期真正意義上只有1天,其他時(shí)間都有課,我就是充當(dāng)接送的陪伴,然后陪他下課后逛街吃好吃的。10月1日上午,陪兒子看了國(guó)慶盛典,晚上看電影。5號(hào)那天陪兒子到開(kāi)沙島露營(yíng),一起燒烤,可惜天公不美,玩的不是太盡興,但是呼吸著香甜的桂花香,哪怕是雨中撐傘漫步也是一種幸福。因?yàn)槲覑?ài)人四姐生病,我專(zhuān)門(mén)一天時(shí)間陪伴四姐,給她做飯,陪她聊天,還和大姐通話(huà)兩次,討論四姐的護(hù)理事宜。

04本周成功事件

1、生日小確幸的感動(dòng)。老公的鉆石耳釘、女兒的鮮花、兒子的祝福和大哥大嫂、二姐及家族群小輩們的溫馨祝福以及大姐和大姐夫那么晚的電話(huà)祝賀都是我今年小生日收獲的確幸和溫暖。

2、家庭活動(dòng)安排較為滿(mǎn)意。因?yàn)橹苓呉咔橛绊懀@次假期我們沒(méi)有安排出行,主要是休閑為主,兒子學(xué)習(xí)緊張,每天晚上有萬(wàn)達(dá)活動(dòng),以吃飯為主,輔以逛街休閑,滿(mǎn)足他買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)的樂(lè)趣。

3、參加時(shí)間管理實(shí)戰(zhàn)營(yíng)結(jié)營(yíng),收獲全勤獎(jiǎng)還是很開(kāi)心。

4、預(yù)約幸福營(yíng)開(kāi)營(yíng),報(bào)名成功。

5、利用碎片化時(shí)間聽(tīng)書(shū)《商業(yè)至簡(jiǎn)》《原生家庭》《解碼青春期》。

6、和源老師一對(duì)一梳理情緒卡點(diǎn),做自己的成長(zhǎng)決定。

7、鏈接家人:本周和大姐、二姐、大哥、大嫂以及女兒都有強(qiáng)鏈接,陪大嫂電話(huà)一個(gè)多小時(shí),主要是傾聽(tīng),有時(shí)聽(tīng)也是陪伴。

8、跟蹤目標(biāo)事件,發(fā)了2次朋友圈,慢慢打開(kāi)了自己,提升個(gè)人影響力。

05下周待修正事件

1、早睡早起,常態(tài)化跟進(jìn),沒(méi)有任何理由。

2、時(shí)間管理閉環(huán)必須完成。

3、每天讀書(shū)打卡小群跟進(jìn)。

4、助力兒子月考,做好孩子心智成長(zhǎng)工作。

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