一晃眼都到5月底了

這會的狀態(tài)是什么樣的呢？說實話，我的狀態(tài)與當下無關，與過去有關，與未來有關。

過去是什么呢，剛剛結束的培訓，當時的感覺是順利結束就行。談不上任何的波濤洶涌和優(yōu)勢表達。但順利結束就是我的標準。就這樣，當時在電梯間，聽到別人說，另外一個老師講得還挺好，沒辦法，我始終覺得自己是有積淀的人，但也不知道積淀在哪了。要講的東西，總是我不擅長的。這個評價有些諷刺哈。

我也發(fā)現(xiàn)了，我總是憂慮將來的事，然后會因為焦慮，而變成行動癱瘓。為什么呢，我的啟動能量更好，做事的啟動能量很高，這樣就導致我為未來的事越焦慮，那么，越啟動難，越啟動難，就越焦慮。就這樣進入一個死循環(huán)。

我焦慮的是自己沒準備好，那天，有一個原理，我確實琢磨了一個上午，話說不說也有兩個小時，但也就是這樣，我下午明顯感覺有信心了，我不是照本宣科，我在吃透后講給大家。

而接下來這周要過的授權簽字人，我很焦慮。焦慮的是我不知道有幾個方法，幾個標準，每個標準里有沒有關鍵的細節(jié)。我一直形成的思想關念，是我必須有一缸水，可能才能倒出來一盆。而別人我感覺不一樣，可能只有一盆水，能倒出來一缸，不得不佩服別人的能力。

這樣，話又說回來。這又怎樣呢。每個人都有自己的節(jié)奏。我按著我的節(jié)奏去做就好了。就像昨晚的主角，這個理解差，進戲慢，但練功勤。就這樣，可能也是成功的一個原因。

最近也在看認知行為療法，自動情緒，中間關念，核心信念，這三個是控制人情緒的主要觀念。為什么呢，這跟什么有關系呢。雖然我看到了，但也有些似懂非懂。掌握了一點，那就是重要他人的評價，在形成自己認知偏差時，有重要他人的修正，那么，這可能就能改變一個人一生的認知和想法。

說到這，我覺得自己就是一個思想主義者。為什么呢，因為我永遠在想的路上。從來都是少付諸于行動。

一起床我想，閑下來想，半夜睡不著想，就這樣，想法是越來越多，但付諸于實踐的比例越來越少。本來應該實踐了之后，再去想，但我控制不了，自己沒時間，也還不去想？我不允許自己的腦子里空空如也。那樣，我的焦慮就會百般加倍。所以，我就想問，在我實現(xiàn)一個目標之前，我能停止自己的思想嗎？思想泛濫，太多了。

最近一焦慮，一胡思亂想，我就深呼吸。怎么辦，深呼吸只能解決當下，但解決不了我的下一次胡思亂想。就跟毒癮犯了，我用毒品解決了當下，但下一次還是會重蹈覆轍。

有沒有好方法，讓我把想到的事一件一件去實現(xiàn)了，然后再做下一個。不胡思亂想。

于個人

考22000

評高級

考授權簽字人

于小孩

買學習機，日常學習步入正軌

運動，閱讀，營養(yǎng)

奧數(shù)

英語

于生活

買三輪車

于工作

興平整改

管理工作理順

等等，這會突然有些想不起來了

當然如果按先后順序來

授權簽字人是第一位

興平這個第二位

閑暇時間很多，但不知道為什么，就不自覺跟著小孩轉，然后轉出了一天的傀儡。這可能就是典型的，上進的媽與淡定的娃

最近三個月一直在回老家，一來一回，一天就沒了。兩天的周末，說是陪父母，其實就是懶得做飯。尋求父母的庇護。那么，也會有這樣一個殘酷的事實，我現(xiàn)在緊要的事項是什么，是父母的陪伴，還是奮斗。如果，將這該奮斗的時間轉向了逃離，那么當你無處逃離時，你該怎么辦。

說的可能也有些夸張，未必這樣就沒有時間奮斗。但事實是明亮的。路上的時間，會讓你不自覺轉向消遣，然后，你認為的奮斗當然會因為各種借口而東躲西藏，結果當然是可想而知。

那我周內加班加點，就會有另外一個聲音在那說，下班之后就是下班，別整天掛著工作。那很讓人覺得苦逼。

就這樣，一個糾結又內耗的人。但又上進的人。

希望，今天之后，一個月只盯那么一兩件事。從來沒有一口吃個大胖子，那么，一天一天的做，總會到達重點。

山峰必有頂，海洋必有岸。