20190616 漬蘿卜皮和燉豬肉

漬蘿卜皮

醬油兩勺,大

芝麻油兩勺,小

辣油兩勺,小

砂糖適量

攪拌后,保鮮膜封口,微波爐600W,高火,一分半,結(jié)束后趁熱攪拌

靜置半小時(shí)

燉豬肉

訣竅1:蘿卜泥中含有大量蛋白酶,可分解肉里的蛋白質(zhì)使其變得柔軟,對(duì)牛肉豬肉雞肉羊肉都有效

首先處理梅花肉。隨便找點(diǎn)啥,碗底搟面杖蘿卜都行,砸一下肉,破壞纖維組織,使其容易入味。

然后蘿卜搓泥,擠出水,把蘿卜水和肉放到一起揉半小時(shí)。

去過水的蘿卜泥加入姜末,淡醬油,耗油,砂糖,攪拌入味,蘿卜醬完成。

取出處理好的肉,用芝麻油稍微煎一下,加入鮮香菇,繼續(xù)煎。肉變色后,加入蘿卜醬,煮三四分鐘。

煮肉期間處理大蔥。大蔥縱向切開,蔥芯取出煮味增湯用,外層的蔥切蔥絲,肉裝盤。

其他調(diào)料比如柚子胡椒辣椒粉之類的可以自己看著加

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