TED演講:優(yōu)秀的人都是怎樣訓(xùn)練大腦的 原文講得有點亂,所以不按照原文框架做筆記,只摘抄精華。 1、大腦會做你讓它做的事情,也會做它覺得對你有利...
20190919人類觀察 嘉賓西島秀俊 https://www.bilibili.com/video/av69018717榨菜黑虎蝦木耳 2g紅...
漬蘿卜皮 醬油兩勺,大芝麻油兩勺,小辣油兩勺,小砂糖適量 攪拌后,保鮮膜封口,微波爐600W,高火,一分半,結(jié)束后趁熱攪拌 靜置半小時 燉豬肉 ...
導(dǎo)論 Ch1 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?為什么意志力至關(guān)重要 CH2 意志力的本能:人生來就能抵制奶酪蛋糕的誘惑 每個人的欲望不一樣...
Ch1 我要做,我不要,我想要:什么是意志力?為什么意志力至關(guān)重要 意志力實驗一:回憶你做的決定 如果你想有更強的自控力,就得有更多...
不知道哪里找出來一個word文檔,里面是大雜燴式的科研相關(guān)寫作指南,出處不可考所以沒有l(wèi)ink了。原文有標(biāo)注來源的我也進行標(biāo)注。 1、《經(jīng)濟學(xué)博...
加了一個兩天的減脂營體驗班,覺得教練的專業(yè)水平一般,有的概念和我認(rèn)可的概念有矛盾。不參加正式班了,但教練的豆知識有些還可以,簡單存一下。 1、吃...
還是讀書筆記,盡量不讓自己每天讀一堆東西但啥也記不住,好的東西精讀并且思考,分析過程事一個鍛煉思維能力的過程。把自己的思考形成文字則訓(xùn)練表達能力...
TED演講:為什么在舒適圈呆久了會毀了你? TED官網(wǎng)極度慢,中文官網(wǎng)沒找到這個talk,先用微博這版吧。演講人Bill Eckstrom。 幾...