小學(xué)的時(shí)候，我總是喜歡把假期的作業(yè)堆到報(bào)名的前幾天來做，經(jīng)常是通宵趕作業(yè)；因?yàn)槲矣X得那樣我得到了更多的玩耍時(shí)間。初高中的時(shí)候，我總是把今天的作業(yè)堆到第二天早上才完成，因?yàn)橛械淖鳂I(yè)很難，我完成不了。
以前，我以為那只是個(gè)人習(xí)慣問題，直到不久前，我才發(fā)現(xiàn)，原來那是——拖延癥。
拖延癥，顧名思義就是把事情拖到明天甚至更久來做。本質(zhì)也很簡單，就是執(zhí)行力差。
但是拖延癥的危害卻不容小覷，它可以毀掉我們的青春，讓我們失去所有最好的機(jī)會(huì)，乃至于改變我們的命運(yùn)。
上大學(xué)之前，我聽得最多的一句話就是“上了大學(xué)就輕松了”?？墒乾F(xiàn)在我在大學(xué)里聽得最多卻是——“好煩啊，事情太多了，我都不想做了。累死了?！?/p>
前幾天和朋友老趙視頻，交流了一下最近的學(xué)習(xí)生活。從鏡頭里明顯看到老趙的書桌很亂，各種書都是翻開著的。
我問他:“你怎么沒有收拾你桌子呀?”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
他說:“沒有啊，我在收拾桌子的，這是剛剛做的作業(yè)?！?/p>
我透過鏡頭粗略地看了一下他的書，至少有三門學(xué)科。
“你太神奇了吧，同時(shí)做三科作業(yè)啊。”
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“沒有啊，那個(gè)英語是跟現(xiàn)代漢語是上個(gè)周的，我還沒做完，明天要上課了，那個(gè)心理學(xué)是上個(gè)月的論文作業(yè)，我還差一點(diǎn)，明天要交了的?！?/p>
他接著說:“完一會(huì)兒再跟你擺嘛，我還有個(gè)部門策劃書沒有寫，這周例會(huì)要發(fā)出來了?！?/p>
我還沒有說上幾句話，就只能匆匆地說一句:“好的，你先弄嘛，等你有空了我們聊?！?/p>
掛掉電話之后，我感覺一瞬間明朗了很多。我似乎看到了他為什么這么忙和我老是“選擇性遺忘”的原因——拖延癥。
上個(gè)月老師布置作業(yè)的時(shí)候，翻了一下，感覺自己可以在一個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，就想著，到時(shí)候再做吧。用同樣的想法對待每一個(gè)學(xué)科的作業(yè)，到最后每個(gè)學(xué)科的作業(yè)都扎堆做。給人的感覺就是，大學(xué)真的好累啊，大學(xué)過得真充實(shí)。
再看看粘在書桌面前的那張學(xué)期計(jì)劃表。計(jì)劃看的書我只是買了，有的拆封了，看了一兩周之后就再也沒有翻過，有的甚至都沒有拆封；減肥到105斤，還在那里醒目的寫著，但體重似乎無動(dòng)于衷，運(yùn)動(dòng)的一切物品早已備好，但是也只用過幾次，之后便一直放著。看完整張計(jì)劃表，我?guī)缀鯖]有完成任何事情，很多都只是嘗試了幾次，然后就在“明日復(fù)明日”中推遲到了現(xiàn)在。
甚至有的時(shí)候會(huì)把今天的臟衣服放到明天甚至后天才洗，襪子也是存了好幾雙才洗。
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總之，一切都在被推遲， 然后不到最后不動(dòng)工。
有人說拖延癥是完美主義的副產(chǎn)品，或者拖延癥就是懶。
但實(shí)際上“完美主義”只是拖延癥患者的心理安慰借口罷了。
在第一次高考結(jié)束后，成績不理想，我遲遲沒有填志愿，最后以錄取院校不滿意為由，讓自己重來一次。
拖延也不是懶，因?yàn)閼腥耸遣粫?huì)做事的，而拖延癥患者到了最后還是會(huì)去做事情的。
每一次完成任務(wù)之前，我總覺得自己沒有足夠的能力，遲遲不去完成任務(wù)。然而在拖延很久之后，草草了事，我又有深深的罪惡感、欺騙感。甚至我會(huì)認(rèn)為我從未盡情享受過大學(xué)生活的樂趣。
我們都會(huì)有一種不自覺的傾向——今天的滿足比明天的滿足更重要。所以在沒有嚴(yán)格自律的時(shí)候，我們都會(huì)下意識地放縱自己。
一年，三百六十五天，8760小時(shí)525600分31536000秒其中只有不到十分之一的時(shí)間是我們用來學(xué)習(xí)的時(shí)間，剩下的大部分都是在“拖延”的路上。
拖延癥會(huì)讓我們在某一段時(shí)間里把自己變得很忙，卻誤以為所有的時(shí)間都很忙。實(shí)際上，只是拖延癥讓我們騙了自己而已。
作者 / 倉鼠的小零食
美編 / 杰杰鼠
配音 / 倉鼠小生
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