時(shí)間管理踐行2.0階段7月份周檢視（2018.07.22-2018.07.28）
這世間獨(dú)一無(wú)二的你 ，每一天都可以比昨天更好！??????
人生典范：婉芬老師
人生目標(biāo)：自助 ·助人 謀愛(ài)·謀幸福
成功就是今天的你比昨天的你更勤奮；
成功就是今天的你比昨天的你更有智慧；
成功就是今天的你比昨天的你更有選擇權(quán)。
蘇格拉底說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) ?！?最好的學(xué)習(xí)是從生活的經(jīng)驗(yàn)中反思去學(xué)習(xí)。
一、身心健康
??早睡早起??
早起是為了夢(mèng)想，早睡是為了健康?？刂圃缢哪?，才能控制人生。帶著決心起床，為夢(mèng)想而努力；帶著滿意睡覺(jué)，為經(jīng)歷而感恩。
??運(yùn)動(dòng)冥想??
目標(biāo)：每日快走12000步以上，每周跑步3次，每次5公里。養(yǎng)成每日冥想的好習(xí)慣。
達(dá)成情況：每日手環(huán)步數(shù)12000步以上。本周跑步3次，跑量19.82公里。?冥想天數(shù)2天，目標(biāo)堅(jiān)持每天冥想。
??營(yíng)養(yǎng)早餐??
家庭是每個(gè)人幸福的港灣。8年來(lái)，每天為家人做絕不重復(fù)的營(yíng)養(yǎng)早餐。始終堅(jiān)信：越分享，越幸運(yùn)；越努力，越幸福。
吃營(yíng)養(yǎng)早餐是一種生活方式。愛(ài)你們，就是和你們吃很多很多頓飯，為你們做很多很多的早餐。
??健康管理??
健康塑形目標(biāo)：你的身材就是你的階層！追求更瘦，不是為了身材，是為了更健康，更是為了更好的生命狀態(tài)！用生命影響生命！擁有XS的身材，才會(huì)擁有XS的人生！
二、效能管理
知是行之始，行是知之成。堅(jiān)持要事第一。
效率：就是能夠讓你做到你以前不曾做到的事情。學(xué)會(huì)效能管理，助力夢(mèng)想揚(yáng)帆。
壯妞21天練字打卡結(jié)束，恭喜你們堅(jiān)持21天的練字。悟到孩子堅(jiān)持與否，取決于父母的堅(jiān)持程受。高質(zhì)量的陪伴和支持，是媽媽努力的終極目標(biāo)！自信從自由來(lái)，自由從自律來(lái)！媽媽為你們點(diǎn)贊！
三、親子互動(dòng)
妞妞：媽媽?zhuān)疤炷M考級(jí)，你上班，沒(méi)有陪我。昨天正式考級(jí)，你又沒(méi)有陪我。所有人的媽媽都去了，只有你沒(méi)有。
媽媽?zhuān)簨寢尯芟肱惆槟悖墒菋寢層懈匾氖虑?，必須去做。媽媽能給你最好的禮物就是榜樣。不陪伴，不是不愛(ài)，而是更愛(ài)。
四、成長(zhǎng)精進(jìn)
最勇敢的靈魂都在向內(nèi)探索。身體的成長(zhǎng)點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心智的成長(zhǎng)一日千里。
本周24日，經(jīng)營(yíng)7年的三明沃爾瑪正式關(guān)閉，這是不學(xué)習(xí)、不改變的結(jié)果。這一天，我正式開(kāi)啟鉆石途徑系列之四《無(wú)可摧毀的純真》的閱讀。學(xué)歷代表過(guò)去，財(cái)力代表現(xiàn)在，唯有學(xué)習(xí)力代表未來(lái)。你是你命運(yùn)的掌控者。
四、個(gè)人檢視
沒(méi)有記錄、反思的人不值得過(guò)。
時(shí)間管理2.0踐行重點(diǎn)：養(yǎng)成晨間日記、檢視、冥想習(xí)慣。以反思檢視面對(duì)過(guò)去，以希望行動(dòng)擁抱未來(lái)。
五、人際互動(dòng)
7月21、22日，龍巖財(cái)校942班20周年的聚會(huì)在龍巖舉辦。19個(gè)來(lái)自全省各地、廣東省的小伙伴們依約而至。20年，歲月終于把我們變成沒(méi)有血緣關(guān)系的一家人。開(kāi)心、感動(dòng)、感恩，永遠(yuǎn)的942，就是愛(ài)！我是94209，就是愛(ài)你久！
六、自助助人
你接受過(guò)愛(ài)，得到過(guò)愛(ài)，你可以成為愛(ài)，灑播愛(ài)。做一個(gè)像老師一手接愛(ài)，一手傳愛(ài)的人。過(guò)一個(gè)自助助人、豐盛美好的人生。
??【7月規(guī)劃】??
1、早睡早起踐行打卡。越自律，才能越自由。
2、規(guī)劃8月4、5日福州游學(xué)。一個(gè)人的成就大不過(guò)他的夢(mèng)想，一個(gè)人的夢(mèng)想大不過(guò)他的所見(jiàn)所聞。
5、時(shí)間管理2.0踐行周檢視和月度檢視。沒(méi)有反思和檢視的人生不值得過(guò)。
6、目標(biāo)2000分。目標(biāo)是人生的清醒劑，學(xué)習(xí)是人生的加速器。
7、愛(ài)心獻(xiàn)血第4次。愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始。好好愛(ài)自己，才能愛(ài)大家。
【心存感恩】??????
? ? 感恩一天比一天健康的自己，感恩生我育我的父母，感恩彼此支持的梅先生，感恩一直給予我成長(zhǎng)動(dòng)力的孩子們，感恩生命中教會(huì)我各種課程的老師們。
? ? 我知道，將去往何方，我已經(jīng)在路上。感恩生命出現(xiàn)的所有的人與事。珍惜才會(huì)擁有，感恩才能天長(zhǎng)地久！??????
