文|素晚
在車水馬龍的上海，夜晚顯得格外漫長(zhǎng)，辦公樓燈火通明，在這座城市中，是追逐著夢(mèng)想的人們所塑造出來的成長(zhǎng)“金字塔”，你步履不停，你在塵世中匆忙行走，走進(jìn)屬于你的世界，不知不覺，你與其他人，已經(jīng)拉開了一個(gè)銀河的差距。
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人生的軌跡其實(shí)很簡(jiǎn)單，20歲之前，用知識(shí)充實(shí)自己的羽翼，20歲以后，用經(jīng)驗(yàn)為自己的螺旋槳增加色彩，年齡再往上走的時(shí)候，你的人脈，你的格局將會(huì)成就將來你所想成為的自己。
有一句俗話說，活到老，學(xué)到老，但這句話又有誰(shuí)能夠日復(fù)一日年復(fù)一年的堅(jiān)持下來呢，三天打魚兩天曬網(wǎng)，說的就是大部分的社會(huì)人，在你看完某部電影，你覺得電影中的主人公很勵(lì)志，燃起了你心中的火焰，你決定從明天開始努力。
但是當(dāng)你結(jié)束了一天工作后，看著指針上的數(shù)字，非常自覺地挪動(dòng)著你的步伐，走進(jìn)了能夠滿足你飽腹感的xx餐廳，吃飽喝足后拿出手機(jī)玩著抖音，一路上笑瞇瞇的回到了住所，然后便是一往如常的開黑、開始護(hù)膚小功課、開始零食大作戰(zhàn)…嗯，又是一個(gè)不眠之夜，手機(jī)可真好玩兒。
說到這里，是不是又按捺不住自己想要變成“優(yōu)等生”的決心，想要拿出幾本書、拿出英語(yǔ)詞典、開啟咕咚模式，腦海中都是棒棒的自己。
那么問題來了，
為什么你總是在努力，結(jié)果卻總是不盡人意？
建立可支配的時(shí)間體系
1.將可支配/不可支配的時(shí)間列出；（如工作時(shí)間/非工作時(shí)間）
2.將可支配時(shí)間進(jìn)行標(biāo)記，減去日常生活所耗費(fèi)的生物鐘時(shí)間；
3.循序漸進(jìn)，利用可支配時(shí)間建立需要達(dá)成的目標(biāo)。
明確可完成的終極目標(biāo)
1.將目標(biāo)清單列出，分為較簡(jiǎn)單目標(biāo)/較難目標(biāo)；
2.將目標(biāo)分解，手動(dòng)執(zhí)行/腦力執(zhí)行劃分后，進(jìn)行目標(biāo)區(qū)分；
3.分層次遞增，將小目標(biāo)匯聚成大目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)達(dá)成。
定期進(jìn)行目標(biāo)清單檢查
1. 在計(jì)劃開始一周內(nèi)進(jìn)行目標(biāo)清單檢查；
2. 列出干擾/影響目標(biāo)達(dá)成的原因，做出解決方案；
3. 將目標(biāo)清單放置每天能夠看見的地方（如日歷記事）。
保證良好的作息時(shí)間表
1. 在完成目標(biāo)計(jì)劃建立后，將作息時(shí)間表進(jìn)行梳理；
2. 在保證健康及飲食作息的情況下，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理；
3. 壓力釋放/心理咨詢體系建立，在必要時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)。
在我們每個(gè)人所處的環(huán)境里，如果你仔細(xì)觀察，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊有很多閃光點(diǎn)，在自己不懂的領(lǐng)域虛心學(xué)習(xí)，在別人不懂的領(lǐng)域耐心解答，心細(xì)一點(diǎn)，世界將會(huì)美好一些，世界上哪來這么多紛爭(zhēng)，人情世故也只是對(duì)目標(biāo)的達(dá)成所需要的一些強(qiáng)心劑而已。
努力點(diǎn)，再努力點(diǎn)，你的目標(biāo)，已近在咫尺。
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這是素晚の第1篇原創(chuàng)文章
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