1.個體的差異在學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生什么影響 ?
很多人以為別人的成功主要是外在原因,比如他們都很聰明,出身很好,得到了很多人的幫助。 但調(diào)查證明,除了極其聰明或是智力有缺陷的人,大部分人都很普通。成功的人和我們相比,并沒有太多智商、外界環(huán)境上的優(yōu)越性。 考慮能力的提升,我們應(yīng)該從個人能夠努力的角度出發(fā),更多地關(guān)注人為能夠控制、改變的部分。
2.心智在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中的重要性
我們經(jīng)常有這樣的體驗(yàn),我們和另一個人參加同樣一場培訓(xùn),聽到了同樣的內(nèi)容,可是最后的效果卻不一樣 。我們在學(xué)習(xí)知識時,首先是觀察、收集,然后整理、思考、去吸收,接著整理、保存,而后運(yùn)用到學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中。同樣的學(xué)習(xí)導(dǎo)致不同的結(jié)果,就是這個過程中出現(xiàn)了差異化 。
我們每天看到很多畫面,接受到很多消息,但看到的一些東西并沒有引起大腦皮層的反應(yīng)??茖W(xué)證明,我們的大腦皮層天生就有過濾信息的能力。我們最后看到的,都是心智過濾后選擇讓自己看到的 。當(dāng)我們?nèi)ダ斫馐挛飼r,都是基于自己已有的經(jīng)驗(yàn)之上。是我們的心智依據(jù)我們已有的三觀對獲得的知識進(jìn)行整理 ,在學(xué)習(xí)認(rèn)知世界的過程中,心智一直影響著我們。
那我們應(yīng)該如何改變自己的心智呢?
其一是覺察。開放大腦是前提。我們要打破固化思維,接受新的事物。其二是驗(yàn)證。可以采用新邏輯法則。其三是改善。改善自己,形成新的習(xí)慣、新的理念。其四是植入。通過覺察、驗(yàn)證和改善,在心智中植入新意識。
關(guān)于這四個步驟,有八個具體方法。
1.學(xué)習(xí)。通過閱讀、參加培訓(xùn),接收新的東西,拿新的東西檢驗(yàn)自己。
2.反思。可以養(yǎng)成記睡前筆記得習(xí)慣,反思、整理自己的一天 。
3.碰壁。在改善心智的過程中遇到障礙,然后思考或是請教大神,讓自己更進(jìn)一步。
4.改變環(huán)境。通過番茄鐘或是其他工具,讓原本的學(xué)習(xí)環(huán)境產(chǎn)生一些變化 。
后面還簡單講到了前景展望、深入會談、換位思考、持續(xù)去做。其中堅(jiān)持很重要,堅(jiān)持不斷改變自己 ,一段時間后,你就會發(fā)現(xiàn)自己發(fā)現(xiàn)了天翻地覆的變化。
總之,心智是影響學(xué)習(xí)的潛意識,先改善心智,才能有目標(biāo)地做能力的提升。
3.如何通過知識管理提高自己的能力?
我們每天會接收很多知識,而我們要做的是對這些知識進(jìn)行分類 。
我們的知識可以簡單分為三類。一、通用知識。比如制作PPT, 與人溝通的技巧。二、寶藏區(qū)。我們會有一些隱性知識。比如你會游泳,關(guān)于游泳的知識已經(jīng)存在于你的潛意識之中,但是你能教別人怎么游泳嗎?這就涉及到如何把潛意識的知識顯性地交給別人 。三、盲區(qū)。我們必須意識到并承認(rèn),有很多知識是我們所不了解。對于盲區(qū),我們要積極探索。
我們可以通過畫圖,知道自己會了什么,不會什么,還需要去學(xué)習(xí)什么 。在提升能力的時候,要搞清自己的技能之劍,發(fā)揚(yáng)匠人精神,著重培養(yǎng)自己的核心技能,創(chuàng)造核心競爭力。
單個技能的知識管理的步驟,分為提問、獲取、整理、分享、利用、創(chuàng)新6個步驟。
我們可以考慮建立相應(yīng)筆記去整理碎片化信息。分享,是指把你會的知識教給別人,這種輸出可以讓你對知識的記憶更深刻。在這方面,我們可以學(xué)習(xí)一些有趣的分享技能。關(guān)于利用,我建議大家不要學(xué)習(xí)利用率低的東西,不僅效用不大,而且很難堅(jiān)持 。說到創(chuàng)新,不是異想天開、從無到有的過程,而是慢慢前進(jìn)的過程,在你完成了前面五個步驟后,才會更深的思考,然后才能創(chuàng)新。
我認(rèn)為最精細(xì)、快速、有效的學(xué)習(xí)途徑是閱讀,如果說微博、微信是下館子的話,閱讀就是自己做飯。可存在很多人總是談閱讀色變。那么,如何克服閱讀的恐懼呢?
我們應(yīng)該閱讀與自己相關(guān)的書,閱讀也需要斷舍離。很多知識事實(shí)上并沒有太多價值,我們應(yīng)該去關(guān)注對我們來說非常重要的東西 。要做好閱讀分類,營養(yǎng)均衡,注意搞清每種閱讀方法適合哪一類書籍。
4.如何利用自己的能力在現(xiàn)代社會進(jìn)行資源互換,實(shí)現(xiàn)成功?
所謂能力交換,就是你能為別人做什么?你有什么樣的能力,能做什么樣的交換 ?我們應(yīng)該對自己有一個定位,什么都會的人最沒有競爭力。當(dāng)我們想要抱大腿,和大神接觸、合作的時候,我們要有自己的能服務(wù)于他人的核心技能。在這個人人創(chuàng)業(yè)的時代,我們更應(yīng)該充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,提升能力,實(shí)現(xiàn)成功。
提問環(huán)節(jié):
①所有技能同時進(jìn)行提升,還是一個階段只關(guān)注一個技能點(diǎn)的提升?
某個階段只關(guān)注一個技能,效率更高。這樣主題閱讀可以大范圍進(jìn)行,兩三周就可以完成一個技能點(diǎn)的主題閱讀。
②如何構(gòu)建自己的書單?
通過百度找到別人已經(jīng)找到的或者做好的書單,然后去豆瓣上看評分進(jìn)行篩選,自己將長書單縮短至5-10本。
③核心技能和輔助技能不斷變化,如何分配精力?
精力的分配取決于當(dāng)下你是什么樣的狀態(tài),現(xiàn)在學(xué)習(xí)工作生活需要什么樣的技能,就把什么當(dāng)作現(xiàn)在的核心技能專注去做。
④怎么樣發(fā)現(xiàn)自己的長處或者核心競爭力?
兩個要素。一、你是不是喜歡?如果不喜歡,肯定不能成為核心競爭力。二、對別人有沒有價值?如果只是你喜歡,但對組織和服務(wù)的對象沒有價值,那也不能成為核心競爭力。只有興趣和價值結(jié)合,才能成為你的核心價值。
⑤動力不足怎么辦?你的動力又來自哪里呢?
推薦丹尼爾·平克的《驅(qū)動力》,可以了解別人的驅(qū)動力是什么和自己沒有動力的原因。外在驅(qū)動,是別人讓我做的,為了工作,為了報酬。內(nèi)在驅(qū)動,很喜歡這件事,能獲得很多東西,能得到友情,成就感,分享的喜悅。我的動力是想讓自己現(xiàn)有的東西變得有價值,希望分享的東西能幫助到別人,希望這種分享能改變自己的心智,改變自己的工作環(huán)境。
⑥要是自己的能力跟不上自己的想法怎么辦?如何提高效率?
問題主要出在心智方面,鍛煉好自己的心智,再去實(shí)踐??梢赃m當(dāng)給自己的想法降降溫,立足當(dāng)下,先做好當(dāng)下的事情,再去提高效率。
⑦畫出自己的整體閱讀地圖,是否也應(yīng)該按照輕重緩急分類各個主題,然后分別進(jìn)行?
一次主題閱讀至少要兩周,需要花大量的精力,一年也進(jìn)行不了多少次,所以一定要有個輕重緩急 。
⑧有些經(jīng)典書籍讀不下去,還有必要繼續(xù)讀嗎?
必須要讀那就讀下去,如果只是輔助技能的那就放一放 。
⑨如何知道自己的邏輯思維已經(jīng)改變?
以前堅(jiān)決不能接受的東西現(xiàn)在能寬容對待。心智成熟的標(biāo)志就是能更加包容。
⑩如果讀書不是一本一本從頭讀到尾,會不會漏掉很多點(diǎn)嗎?
當(dāng)然會。但閱讀只要找到你想要的問題的答案就可以了。學(xué)會主動閱讀,不要成為閱讀的奴隸 。
?有什么方法可以養(yǎng)成固定的閱讀習(xí)慣?
可以加入社群和小伙伴一起打卡堅(jiān)持,自己也可以設(shè)立 小目標(biāo)小獎勵。
彭小六推薦書籍:
《第五項(xiàng)修煉》 [美]彼得·圣吉
《你的知識需要管理》田志剛
《如何閱讀一本書》[美]莫提默·J·艾德勒
《驅(qū)動力》[美]丹尼爾·平克
PS:本文為參加微課后個人整理的筆記,微課來自活動號“選擇自己分享大講堂”。