1、聯(lián)想法
聯(lián)想法在處理一系列隨意信息時(shí)效果很好，包含步驟的過(guò)程信息，按順序?qū)懴碌拿只蚬?，都可以?yīng)用聯(lián)想法。
1）使用聯(lián)想法的步驟如下：
- 創(chuàng)造順序：把要處理的信息列成一個(gè)線性的清單，因?yàn)檫@是用聯(lián)想法保存數(shù)據(jù)的唯一方法；
- 給清單中的每一項(xiàng)設(shè)一個(gè)符號(hào)：聯(lián)想法記住的是視覺(jué)符號(hào)而不是抽象信息本身。要記憶公式，可以將公式中的字母用一個(gè)相關(guān)的有實(shí)際意義的物體來(lái)替代。
- 創(chuàng)建屬于自己的聯(lián)想：創(chuàng)造生動(dòng)夸張的圖像，能將序列中的兩個(gè)符號(hào)聯(lián)系在一起。
2）聯(lián)想法的難點(diǎn)：
- 符號(hào)重復(fù)：給予重復(fù)的符號(hào)不同的顏色標(biāo)記；
- 斷裂的聯(lián)系：聯(lián)想鏈最好不要太長(zhǎng)，5~15個(gè)為宜。超過(guò)15個(gè)建議分成幾個(gè)小的；
- 難以辨認(rèn)的符號(hào)：如果符號(hào)不夠清晰，聯(lián)想鏈可能失?。?/p>
- 觸發(fā)物丟失：有時(shí)需要用一個(gè)觸發(fā)物和列表中的第一項(xiàng)聯(lián)系起來(lái)。
2、掛鉤法
掛鉤法類似于聯(lián)想法。利用掛鉤系統(tǒng)，可以將要記憶的信息和數(shù)字聯(lián)系在一起。掛鉤法對(duì)于記憶日期類的數(shù)字也很有用。
1） 一般應(yīng)用掛鉤法記憶的知識(shí)點(diǎn)不超過(guò)12個(gè)（按照業(yè)界公認(rèn)的，應(yīng)該是在7個(gè)為宜，如果記憶數(shù)字，最好是0~9個(gè)數(shù)字諧音較好）；
2）建立掛鉤系統(tǒng)：首先需要給基本數(shù)字創(chuàng)造形象，比如給13個(gè)數(shù)字（0~12）設(shè)立押韻的詞匯，用來(lái)記憶數(shù)字、概念和步驟等；
3）建立聯(lián)想：比如一瓶酒和某個(gè)物件發(fā)生何種關(guān)系，從而建立聯(lián)想。
4）使用掛鉤法記憶日期：比如記憶哥倫布發(fā)現(xiàn)美洲大陸的年份1492年。首先創(chuàng)造與事件有關(guān)的圖像，如一艘大船撞上北美洲地圖的圖像。其次將1、4、9、2掛鉤。首先建立槍（1）和上圖的聯(lián)系，可以想象船撞上北美洲后，一群持槍的海盜攔住了哥倫布；然后將槍（1）和門(mén)（4）建立聯(lián)系，再次是門(mén)與酒等等的聯(lián)系，重復(fù)后，就可以記住1492了。
5）高級(jí)掛鉤法：使用0~9的聲音和數(shù)字0~9建立聯(lián)系，而不是押韻的圖像。
3、信息壓縮技術(shù)
信息壓縮技術(shù)是一種常用的儲(chǔ)存大量隨意信息的方法，信息壓縮的目標(biāo)是減少信息的容量，尋找信息的邏輯關(guān)系。包括記憶術(shù)、圖像聯(lián)系和筆記壓縮法。
1）記憶術(shù)：用短語(yǔ)和單次來(lái)儲(chǔ)存數(shù)個(gè)信息的方法。最簡(jiǎn)單的NASA、PDCA模型、奇變偶不變，符號(hào)看象限等等。最好的記憶術(shù)應(yīng)該盡量選擇簡(jiǎn)單通用的短語(yǔ)或單詞；記憶術(shù)也就是我們常說(shuō)的口訣、縮略詞等。
2）圖像聯(lián)系：方法一是把幾個(gè)信息聯(lián)系起來(lái)并且用一張圖表來(lái)表示；方法二是創(chuàng)作一幅畫(huà)將多個(gè)信息放在其中。首先用一個(gè)簡(jiǎn)單的符號(hào)替代每個(gè)信息，然后再將這些符號(hào)放在一張圖像中。
3）筆記壓縮法：筆記壓縮法對(duì)于快速掌握大量材料比較有效。目的是將一大堆需要學(xué)習(xí)的正式減少至幾頁(yè)筆記，可以作為其他信息壓縮技術(shù)、聯(lián)想法、掛鉤法或其他整體學(xué)習(xí)技術(shù)的起點(diǎn)。
- 壓縮筆記的好處：
· 讓你能組織大量的信息：如果信息只有兩三頁(yè)紙，那么組織信息就容易很多；
· 更容易建立聯(lián)系：信息壓縮后，可以更仔細(xì)的觀察課程的整個(gè)結(jié)構(gòu)，讓你更好的建立知識(shí)間的聯(lián)系。
- 壓縮筆記的步驟：
· 拿記賬空白紙。準(zhǔn)備好要壓縮的筆記，確保有時(shí)間；
· 用最小的字，寫(xiě)下筆記中的主要觀點(diǎn)。使用盡可能少的字；
· 接著寫(xiě)下與之相聯(lián)系的觀點(diǎn)、公式、概念或定義。盡可能寫(xiě)小一點(diǎn)、寫(xiě)少一點(diǎn)；
· 持續(xù)上述自由寫(xiě)下觀點(diǎn)的過(guò)程，直到將筆記中的每個(gè)主要觀點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)為止。最后得到的是大約1~3張密密麻麻寫(xiě)滿信息的紙。
· 有時(shí)候可以更進(jìn)一步，將上面壓縮后的內(nèi)容加工、修飾的更有條理、更好看些。
