在越來越快節(jié)奏的生活中，年輕人的快樂似乎來的很容易。

一次網(wǎng)購拆快遞的體驗(yàn)，一場(chǎng)勝利的游戲，一個(gè)搞笑的短視頻等小事，似乎都能讓人立馬快樂起來！

這是為什么呢！

理由很簡(jiǎn)單，因?yàn)槿酥挥须S心所欲自己喜歡的事情時(shí)，才會(huì)感到快樂。

而隨心所欲的快樂，往往建立在感官刺激之上。這就導(dǎo)致大多數(shù)年輕人的快樂，往往建立在娛樂之上。所以，他們會(huì)因?yàn)榇蛴螒騽倮鞓?，?huì)因?yàn)橘徫锊鹂爝f而快樂，更會(huì)因?yàn)樽穭∷⒏阈σ曨l而快樂。

但這種刺激感官的快樂往往是短暫的，所以大多數(shù)年輕人為了保持這種快樂的感覺，便要不斷的投入精力，持續(xù)的做這些娛樂的事情。

但人總是要休息的，所以當(dāng)他們停下來的時(shí)候，這種短暫的刺激性便立即消失，取之而代的則是巨大空虛感。

而這個(gè)時(shí)候人便開始冷靜下來，會(huì)想起真正重要的事情，并開始反思自己的所作所為，比如：

某某考試快到了，可最近的劇太好看了，導(dǎo)致我的復(fù)習(xí)資料還沒怎么看呢？

之前說好的每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)鍛煉來著，可玩游戲玩著玩著就忘了這事。

明明這個(gè)月決心要開始存錢的，怎么某寶刷著刷著又剁手了！

想到這些，人們體內(nèi)的愧疚因子便開始躁動(dòng)，于是他們由此陷入了焦慮。但所幸，這種焦慮的感覺也不怎么持久，基本睡一覺消失了。于是到了第二天，年輕人又開始了正常的娛樂生活，又開始快樂了。

可不管你快樂還是焦慮，時(shí)間可是一直在往前走。于是，在焦慮和快樂中來回反復(fù)的年輕人，終究會(huì)變成中年人，而意志力不強(qiáng)屈服于快樂的年輕人，終于變成了一個(gè)平庸的中年人。

好在平庸的中年人并不覺得自己差勁，因?yàn)樗麄冇幸痪湫姆卦E：

我其實(shí)就是太懶了不想爭(zhēng)，不然我早就升職加薪了，想到年我怎么怎么樣……。

這心法著實(shí)厲害，不僅能讓自己心安理得的繼續(xù)快樂，還能在人前顯顯威風(fēng)。最厲害的是，這樣說著說著，他們最終連自己都騙過去了，還真以為自己真的比別人強(qiáng)。

可現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，他們的自欺欺人早被人看穿，他們大可不必如此。

他們大可承認(rèn)骨子里就是愛享樂，看劇刷視頻打游戲這些事，就是能讓他們感到快樂，不然他們才不做呢！

而太懶了不想爭(zhēng)就更可笑了，明明就是自己不行，哪怕真努力了也不一定爭(zhēng)的過人家，后來看人家真的變得比自己強(qiáng)了，便開始產(chǎn)生嫉妒心里。可骨子里又討厭這種挫敗的感覺，于是只能對(duì)外聲稱：

我是太懶了不想爭(zhēng)，不然肯定比他強(qiáng)。

我知道這些話有些戳心窩子，部分人看了極有可能會(huì)不舒服。

但這是好事，證明你還是可以看清自己的，而能看清自己證明還有得救。就怕有些人還在騙自己，最后真的騙了自己一輩子，也害了自己一輩子。

其實(shí)，拯救自己很簡(jiǎn)單，因?yàn)檫@種處于快樂和焦慮的體驗(yàn)完全可以改變，甚至可以完全變成快樂的感覺。

而方法就是立馬去做讓自己焦慮，并可以提升自己的事情，使勁全力去推進(jìn)它，并且越早完成越好。

相信我，這個(gè)時(shí)候你的身體也許會(huì)抗拒，但只要你堅(jiān)持推進(jìn)，那抗拒最終會(huì)變成動(dòng)力，并最終轉(zhuǎn)化為強(qiáng)大的自驅(qū)力。

到這個(gè)時(shí)候你的身體也許會(huì)累，但焦慮絕對(duì)會(huì)消失！更神奇的是，這種快樂不同于娛樂的短暫刺激，它是發(fā)自內(nèi)心的快樂，并可以長期保持！

只要你一直堅(jiān)持推進(jìn)它，它甚至?xí)氐赘淖兡愕钠接宫F(xiàn)狀，并最終帶你走上巔峰！

當(dāng)然，方法理論聽起來總是容易的，但做起來確實(shí)有一定難度。所以，想要擁有美好未來改變現(xiàn)狀的年輕人，請(qǐng)一定要狠下心來去推進(jìn)焦慮啊！

小時(shí)候我們背過兩句詩：少壯不努力，老大徒傷悲！

請(qǐng)你一定要記住它，并趕快覺醒！

最后，我不是販賣焦慮，我只是想讓你越來越好！

余生，我們一起努力。