1.與成績相關(guān)的歸因 歸因是我們行為的原因做出的普遍的、日常性的解釋——我們對問題的回答：“我（或者另一個人）為什么要這樣做？”，比如有的兒童在失敗的時候把原因歸于運氣以及通常的成功是因為能力，而且認為努力很重要。

推理能力的提高，結(jié)合經(jīng)常性的評價性反饋，使得10到20歲的兒童能認識并且區(qū)分在解釋其表現(xiàn)時的那些變量。但是兒童在解釋他們的成功和失敗時有很大差別。那些有很高學(xué)習(xí)自尊的兒童做出掌握導(dǎo)向歸因，將他們的成功歸因為能力——這是一種他們可以通過努力而得到增強，并且可以在面對新挑戰(zhàn)時可以以來的特性。這種能力的增長觀——即能力是可以增長的——影響到掌握導(dǎo)向性兒童解釋消極事件的方式。他們將失敗歸因于那些可以被改變和控制的因素，例如努力不夠或者困難的任務(wù)。因此這些兒童無論成功或者失敗，他們都采取勤奮、堅持的學(xué)習(xí)方法。

不幸的是，習(xí)得性無助的兒童，將他們的失敗而不是成功，歸因于能力。當(dāng)他們成功了，他們可能總結(jié)認為是外部因素，如運氣在起作用。此外，和掌握導(dǎo)向型兒童不同的是，他們采取能力的固定觀——即能力是不會變化的。他們認為能力不能通過努力而得到增強。因此當(dāng)一項任務(wù)有困難時，這些兒童則經(jīng)歷著控制感喪失的焦慮——用埃里克森的術(shù)語來說就是自卑的滲入感。他們在真正努力前就放棄了，說“我不行”。
兒童的歸因影響他們的目標(biāo)。掌握導(dǎo)向型的兒童專注于學(xué)習(xí)目標(biāo)即通過努力增強能力，并且尋求如何做的信息。相反，習(xí)得性無助的兒童專注于表現(xiàn)目標(biāo)——即獲取對其脆弱能力的正面評價而避免其負面評價。隨著時間推移，習(xí)得性無助兒童的能力再也無法預(yù)測他們能做得多好。在一項研究中，四到六年級的兒童持有越多的自我批評歸因，他們評估自己的能力就越低，所知的有效學(xué)習(xí)策略就越少，就越容易逃避挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)成績就越差。這些結(jié)果加強了他們的固定能力觀。因為習(xí)得性無助的兒童不能將努力和成功聯(lián)系起來，他們也發(fā)展不出高成績所需的元認知和自我自我調(diào)適技能。有效學(xué)習(xí)策略的缺失，毅力減少，控制感喪失在惡性循環(huán)中相互依存。

2.對成績相關(guān)歸因的影響 什么是造成掌握導(dǎo)向型兒童和習(xí)得性無助兒童之間巨大差別的原因？成人交流起到了關(guān)鍵的作用。習(xí)得性無助類型的兒童傾向于有這樣的父母：他們設(shè)定了不切實際的高標(biāo)準(zhǔn)，不過認為子女沒有能力，為了成功，必須比其他兒童更加努力。當(dāng)這些兒童失敗的時候，父母可能會說“你不行，不是嗎？如果你放棄的話沒關(guān)系”。在子女成功后，評價他們的特點時，諸如“你很聰明”的話會促成無助。特點評述造成固定的能力觀，而這又導(dǎo)致兒童面對挫折時，質(zhì)疑自身能力，并且逃避挑戰(zhàn)。

教師的信息也會影響到兒童的歸因。當(dāng)教師關(guān)愛、幫助學(xué)生，強調(diào)學(xué)習(xí)而不強調(diào)得到好分數(shù)時，他就會擁有掌握導(dǎo)向型學(xué)生。在一項針對1600名三到八年級學(xué)生的研究中，認為老師提供了積極的支持性學(xué)習(xí)條件的學(xué)生，學(xué)習(xí)更加努力，更多地參與到課堂活動中——這些因素預(yù)示著好成績，支持兒童對努力作用的信念。相反，非支持性教師所教學(xué)生，視成績?yōu)槭芡獠靠刂疲ㄈ缃處熁蛘哌\氣）。這種看法能夠預(yù)示逃避學(xué)習(xí)活動以及成績的下降——這些結(jié)果導(dǎo)致兒童對其能力表示懷疑。

一些兒童特別容易受成人的反饋影響，從而破壞他們的表現(xiàn)。除非成績很好，女孩通常比男孩更多地為不良表現(xiàn)而抱怨自己的能力。女孩也更容易在沒有做好的時候，接受來自教師和父母說他們能力不足的信息。在一些研究中，有些兒童觀察到自己家里的成人并沒有因為其成就努力而受到社會的獎勵，他們自己可能 也就不太努力。

3.促進掌握導(dǎo)向歸因 歸因研究認為，有時候成人出于好意的信息會破壞兒童的能力。歸因訓(xùn)練是一種干預(yù)，鼓勵習(xí)得性無助兒童相信自己能通過付出更多努力來克服失敗。最常見的做法是，給兒童有足夠難度的任務(wù)，讓他們體驗到一些失敗。接著收到重復(fù)的反饋，以修正他們的歸因，例如“如果你更努力的話你就行”。并且教育兒童，將成功視作能力和努力而不是機會的結(jié)果，并且在他們成功后給予額外的反饋，例如“你真的很擅長”。另一種方法是鼓勵努力少的兒童較少地關(guān)注分數(shù)，而更多地關(guān)注掌握本身。大規(guī)模的研究表明，強調(diào)獲取新知識的內(nèi)在價值的課堂，可以有效地使處于失敗狀態(tài)的學(xué)生獲得自尊和動機。元認知和自我調(diào)適的指導(dǎo)也是有幫助的，它們可以補償該領(lǐng)域發(fā)展的喪失，并確保新的努力有所回報。
為了達到良好的效果，歸因訓(xùn)練最好從兒童中期開始，即在兒童對自我的觀念變得難以改變之前開始。更好的方法是采用“知識與實踐”里面總結(jié)的策略來防止習(xí)得性無助。