最近睡不好,總是半夜失眠。以前沒裝空調(diào)吧,說天太熱睡不著還能理解?,F(xiàn)在夜夜都躺在28度的室溫下睡覺,還老睡不著,這是有點(diǎn)兒說不過去。
為啥失眠呀?這是個值得深究的問題。
晚上吃太飽會睡不著,沒吃飽還是睡不著。追劇太入迷會睡不著,不追劇太糾結(jié)依然睡不著。碼字太亢奮會睡不著,卡文還是睡不著……得了,我看還是別睡了吧。
晚上睡不好,早上就不想起。偏偏還有人自己不睡,也不讓別人睡。如果你有這樣的損友,勸你趕緊絕交得了。
認(rèn)識阿力有12年了,以前從來都是失聯(lián)人口。最近他大概是抽風(fēng)了,天天早上微信我,喊我起床。然而,昨天還直接敲電話。
“起來了,太陽曬屁股了!”
“……”我一臉懵逼(因?yàn)闆]睡醒)。
“起來做早飯?。 ?/p>
“……”依然懵逼(說得好像他能蹭到飯似的)。
“我在遛狗……”
“阿亮嗎?”
“阿亮是誰?”這回?fù)Q他懵逼了。
是的,他養(yǎng)了一條邊境牧羊犬,名字叫阿亮。不,是我以為它叫阿亮。我到現(xiàn)在也沒搞明白“奧利奧”和“阿亮”到底哪里有諧音了。為啥他那口塑料普通話能將“奧利奧”念成“阿亮”。
我承認(rèn),“奧利奧”比“阿亮”好聽。但是,我想不明白“他在遛狗”和“我得起床”這兩件事之間有什么必然的關(guān)聯(lián),所以這依然不能緩解我的起床氣。
好不容易做個美夢,夢到和男神同桌上課呢,小手都快拉上了,被他一通電話吵醒了。你說,我能不氣嘛?
周末的早晨,我總是比工作日的早晨醒得早。不過,依然會賴床。即使是清醒著閉目養(yǎng)神,也好過從床上爬起來。起床就意味著新的一天又開始了,我又要周而復(fù)始那些瑣碎的家務(wù)活兒。
從買菜到做飯,再到洗碗。實(shí)在是太無聊,而且很費(fèi)時間。我不大會買菜,冬天買的萵筍總是空心的,春天買的瓠子總是苦的。我也不大會燒菜,從奶奶那兒學(xué)到的獨(dú)門秘訣是:放油、放鹽,菜下鍋,倒水一鍋燜。用我媽的話說,我只會煮個麻辣燙,還是沒有湯頭的那種。我能做好的,也只有把碗洗干凈了。
對我來說,醒著也就意味了有一堆我不擅長的事情等著我去做。這大概是應(yīng)了那句“自卑的人脾氣大”吧。
夜晚和白晝對我來說,一樣難捱。會想很多。然而令人尷尬的不是夜晚的“想太多”,而是明明很困卻怎么也睡不著。
就拿寫作來說吧。很多時候,坐在電腦前,很想敲幾個字句,可是腦子里卻始終一片空白,那種感覺挺不好受的。那種挫敗感有點(diǎn)兒讓人絕望。那種絕望和失眠何其相似。
不是不想寫,只是寫不出。不是不想睡,只是睡不著。
于是積壓了一個晚上的消極情緒,被阿力的一個電話一觸即發(fā)。然后那種不好的情緒就會蔓延,逐漸遷怒于“買菜”、“做飯”、“洗碗”這些瑣事上。
但是我很清楚,離開這些瑣事,生活便不能稱之為生活了。吃飯、睡覺、工作、閱讀、寫作等等,也只是生活的一部分而已啊。想到這些,又會慢慢去平衡自己的情緒。
有人曾告訴我,寫字可以靜心(書法)。也有人說,繪畫可以靜心??晌医K究不擅長。靜心閑人,離我終究不是一步之遙。