剛開(kāi)始跑步是為了減肥，但是慢慢喜歡上了它。特別喜歡跑步后的淋漓盡致，喜歡那種全身大汗無(wú)比舒服的感覺(jué)，一切煩惱頓時(shí)煙消云散，沒(méi)有壓力，沒(méi)有煩惱，只有輕松與歡快的心情。

我是從慢慢的從氣喘到堅(jiān)持三十分鐘再到十公里，最后參加馬拉松，一步步跑出熱愛(ài)和興趣。跑步的習(xí)慣也就堅(jiān)持了下來(lái)。隨之帶來(lái)的好處就是皮膚變好，體型線條明顯，最重要的是更加自信，做事情更有效率，而且越來(lái)越有耐心。

我喜歡早晨跑步，特別是夏天在公園跑步，環(huán)境好，鍛煉的人也特別多。有打太極的爺爺奶奶，有健身快走的大叔，也有和我們同輩的年輕人，美好的一天就是從跑步開(kāi)始。

2019年參加了吳忠的21公里的半程馬拉松比賽，平常自己從來(lái)沒(méi)有試跑過(guò)，但是10公里能夠保持在1小時(shí)內(nèi)，等到馬拉松比賽那天，人山人海，現(xiàn)場(chǎng)很嗨，自己被氣氛感染。槍聲一響開(kāi)跑，從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)的路線，一路的志愿者和拉拉隊(duì)，邊跑邊欣賞風(fēng)景，感受馬拉松的樂(lè)趣。一路下來(lái)，遇到了有那種馬拉松的團(tuán)隊(duì)一起吶喊一起排隊(duì)跑步，有兩人搭檔的，有單槍匹馬的，也有上了年齡的大叔，也有扛著大旗打著廣告的個(gè)性選手，一路下來(lái)的所見(jiàn)所聞帶來(lái)的收獲遠(yuǎn)大于跑步帶來(lái)的樂(lè)趣。最后以?xún)尚r(shí)零九分跑完21公里，結(jié)果出乎意料的好。

參加馬拉松是我對(duì)自己的第一次運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)，很開(kāi)心自己能夠堅(jiān)持全程一直沒(méi)有停過(guò)而跑下來(lái)。跑完看到成績(jī)自己也都佩服自己。

現(xiàn)在，跑步已經(jīng)成為我的習(xí)慣，每天都要堅(jiān)持跑。萬(wàn)事開(kāi)頭難，但是只要堅(jiān)持，慢慢會(huì)發(fā)現(xiàn)跑步的樂(lè)趣。它帶來(lái)的不止是身體的健康，更多的是心情的愉悅以及對(duì)生活的熱愛(ài)。

春天已經(jīng)到來(lái)，陽(yáng)光明媚，大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，還等什么，只需一雙運(yùn)動(dòng)鞋，跑起來(lái)吧。