最近的作業(yè)總是沒有及時(shí)寫,梳理出自己內(nèi)心隱藏的木馬,我想了很久還是不知道怎么找出來(lái),我知道問題在哪里,可是不知道該怎么去解決去面對(duì)。
周末在家,我想一想,可以先寫下來(lái),慢慢梳理。
隱藏的社交木馬:
現(xiàn)在遇到的人,大多是善良友好的人們。不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng),感覺自己越來(lái)越不愛跑去和人打交道,基本都是能躲就躲,真正要好的朋友身邊也所剩無(wú)幾。
朋友之間見面也很少,大家都有了自己的家庭和孩子,有些話題我沒有辦法和大家繼續(xù)下去,比如孩子的問題。她們忙著孩子,沒有太多自己的時(shí)間,我也只能漸漸地減少聯(lián)系,卻也懶得再去開拓自己的朋友圈。
自己是個(gè)很無(wú)聊的人,不喜歡沒事的時(shí)候用微信和別人嘮家常,以前的QQ也是。我更喜歡打電話或者語(yǔ)音和別人聊天,有事情就直接說(shuō)事,沒事時(shí)嘮家常在半個(gè)小時(shí)內(nèi)用語(yǔ)音溝通的效率會(huì)比文字高很多。
這也就導(dǎo)致了我剛認(rèn)識(shí)的新朋友在用文字微信聊天的時(shí)候無(wú)話可說(shuō),本身自己無(wú)趣,沒有什么共同的話題,也就嗯嗯哈哈的擱淺了。
所以,我的社交木馬就是:不愛擴(kuò)大自己的社交圈,與人交往時(shí)無(wú)話題,難以和其他人繼續(xù)加深交往。
為什么?
首先,我的心理問題。和別人交往的時(shí)候我總是害怕自己不受人待見,怕自己說(shuō)錯(cuò)話,怕會(huì)冷場(chǎng),怕人家對(duì)我有意見。一種自卑的心理常年埋在自己心里,總覺得自己做得不好,別人會(huì)不喜歡我,所以剛進(jìn)入一個(gè)新環(huán)境時(shí),我和周圍人融合的很慢,總是感覺自己飄在邊緣。
自信是我最缺乏的,我總是愛不斷的否定自己,覺得自己可以做得再好一點(diǎn),就像是小時(shí)候那個(gè)拼命努力,想要贏來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)肯定的小孩,那樣渴望自己的父母對(duì)自己的肯定,但是自己的缺點(diǎn)卻總是被無(wú)限放大,優(yōu)點(diǎn)卻沒有得到一點(diǎn)點(diǎn)肯定。
加之在初中時(shí)自己曾經(jīng)遭遇過(guò)的被孤立,被好友背叛,那是一段無(wú)比憂傷灰暗的日子,就算是時(shí)過(guò)境遷這么多年,我依然不是很清楚到底當(dāng)時(shí)自己是做錯(cuò)了什么,我也一直不斷從自己身上找原因,結(jié)果就是把自己藏起來(lái),少和人接觸,少顯露鋒芒。
我的愈合能力太差,那道曾經(jīng)的傷疤我用了十多年的時(shí)間去愈合,我避免去接觸那次事件的人,避免去想。在高中時(shí)我拒絕了曾經(jīng)參加了那次事件男生的告白,大家都覺得我們很有緣,從小學(xué)到初中再到高中能一直做到同桌,甚至后來(lái),我知道我們倆結(jié)婚竟是在同一天,無(wú)奈苦笑,有緣無(wú)份吧。很少有人知道,我無(wú)法容忍背叛,有人說(shuō)那時(shí)年少無(wú)知,應(yīng)該原諒,我微笑,我心胸狹隘,人之本性是無(wú)法改變,為什么要讓自己天天去撕傷口呢?如果初中那時(shí)的他選擇置身事外,或是相信我,我們的故事會(huì)不會(huì)不一樣,不過(guò)過(guò)去的就讓他過(guò)去吧。
其次,我的個(gè)人興趣太少。和人聊天,總是要有話題的,我性情算是寡淡的,到現(xiàn)在連自己的興趣在哪里都沒有找到,什么事情也都只是知道一點(diǎn)皮毛,沒法深入聊下去。和女人護(hù)膚和化妝,我的經(jīng)驗(yàn)也不是很多,用很多護(hù)膚品效果都不是很好;聊做飯,我自己不擅長(zhǎng)做飯;聊烘培,我連個(gè)烤箱都沒有;聊美食,我雖愛吃,但卻懶于嘗試,基本一家店好吃我會(huì)反復(fù)去吃;和男人聊天,完全沒有話題,我都是和人聊聊媳婦的。
清除木馬:
我一直覺得自己記性不好,經(jīng)常記不住自己是因?yàn)槭裁词虑闀?huì)生氣,能想起來(lái)的都是比較美好的事情。
可是最近發(fā)現(xiàn),我卻能清楚的記得小時(shí)候那些不開心的事情。原來(lái)童年時(shí)的烙印在我身上是這樣的深刻而又明顯,可能真的是自己敏感,那些藏在自己心里傷疤已經(jīng)影響了我現(xiàn)在的性格和行為,每每想起,還是會(huì)隱隱作痛。
慢慢地去學(xué)習(xí)和過(guò)去的那個(gè)小孩告別吧,和那些傷疤告別,自己忽然想起來(lái)一句話“那些打不死你的,終將會(huì)讓你變得強(qiáng)大”。其實(shí)老天格外眷顧我,讓我在上大學(xué)之前吃那些苦頭,讓我知道沒有什么一帆風(fēng)順,有的是你需要全力以赴,還有加上一點(diǎn)好運(yùn)氣。
每天做一點(diǎn)小事情,把做過(guò)地事情記在本子上,回看時(shí)會(huì)讓自己知道今天我都做了什么,那些小小的進(jìn)步會(huì)慢慢地積累出自己的自信。
關(guān)于人際交往,先是做到不逃避,再一點(diǎn)點(diǎn)的打開吧。