于2020.5.25日起稿
愛你愛你的前提是要先愛自己（2020525）
今天我要大聲表白
……
我自己
? 很多朋友在問，我前段時間為何消失蹤影了，畢竟在之前我?guī)缀趺扛粢欢螘r間都會在朋友圈發(fā)出動態(tài)，也會時不時的跟朋友互動聊天，我記得一個朋友曾經(jīng)跟我說過，一個人總有一段時間是屬于自己的，也許，我消失的那段時間里我在清理內(nèi)心的垃圾。（其實我就是進(jìn)了工廠上班這么不太體面的工作，不敢面對現(xiàn)實）
? 疫情讓我整個人陷入了重復(fù)循環(huán)的焦慮，它打破了我所有的計劃，依然沒有固定的工作，沒有收入來源，貧窮限制了我各種快樂，有來自年齡，家人，生活等各方面的壓力，這所有的一切都讓我覺得自己很沒用，一事無成一無是處大概便是如此。于是當(dāng)朋友在群里發(fā)了一個圖片，讓我瞬間想到了一個收入來源，我決定進(jìn)工廠工作，我的想法很簡單，工廠門檻低，有吃有住有穩(wěn)定收入，還買五險一金，我現(xiàn)在要的是先解決生存問題，再謀求發(fā)展，調(diào)整好心態(tài)后，當(dāng)天我就找到資源聯(lián)系上了工廠人力資源。事情進(jìn)行得無比的順暢，第二天，我記得很清楚那是3月4號塊午時的時候，我哥送我去的，我想，我哥真的是我目前人生征途上的陪同人，我記得初中開學(xué)第一天，他送我，幫我鋪床打點事務(wù);高中開學(xué)第一天，他送我，幫我鋪床打點事務(wù);大學(xué)去外地青島念書，他還送我，依然幫我鋪床打點事務(wù)。這一次我猛然做的這個決定，他還是一如往常的開車送我，每每想到如此，我都感慨萬分，我想，我找到了我長不大的原因了。
? 進(jìn)工廠工作這種事情我并沒有大肆張揚，因為外界的聲音太多，會影響本不平靜的內(nèi)心世界，于是我揣著自己不足800塊進(jìn)入了工廠，當(dāng)天，填寫各種表格，體檢，等待安排宿舍，等待正式上班時間……在等待的這段時間，內(nèi)心波動是最大的時候，人太閑了，就容易胡思亂想。因疫情期間，整日關(guān)在宿舍，一日三餐，公司有人送到樓下，所以三餐照吃不誤，工作餐并沒有想象中那么難以入口，相反，出奇的好吃（大概是因為在家吃了兩個月的飯）于是在好吃懶做，吃了睡，睡了吃的情況下，本因為疫情在家體重飆升到110?一點點的我在這里一周不到 又被圈養(yǎng)到了112-114之間。那個時候的我交際最多的大概就是我的女朋友了，我們像是彼此的生活垃圾桶，所有的情緒，難過的，憤怒的，歡喜的，失望的，期望的都會彼此傾訴，然后再平復(fù)彼此的情緒，她跟我有太多相似的地方了，她懂我所有的情緒。偶爾會混跡幾個好朋友群聊，知道我進(jìn)廠過后，有鼓舞的聲音，有驚呼的語氣，傳達(dá)給我的只有一個意思，大抵就是，年紀(jì)輕輕就進(jìn)了封閉式管理、枯燥沉悶的工廠，那是沒有出路的工作，可是對于而言那又怎樣呢，我只想有錢花，悶，累，乏味于我而言都不是事兒，總比我呆在家里，郁郁寡歡，總有種吃軟飯被嫌棄的感覺，于是在正式上班后兩個星期左右，我?guī)缀蹶P(guān)掉了外界所有的聲音，只留下幾個懂我，鼓舞我的心聲。
? ? ? 一開始，我結(jié)交了5個同樣因為疫情選擇進(jìn)入工廠的志同道合的人，并且在選擇白晚班的時候，一致選擇了上夜班（晚上8:30到早上8:30）因為每天多出35塊，剛開始上班那兩天都是結(jié)交一起上下班的，可是兩天后，她們都跑了，她們抱怨工作時長太長，抱怨工廠氣氛太陰暗，抱怨通宵熬夜工作太幸苦，于是呼只剩下一個因為老公已經(jīng)在這里工作了一年的梅梅。工廠很大，我們常常因為工廠格局相同而迷路，所以前幾天我總跟著梅梅他們夫妻倆，當(dāng)一個明晃晃的燈泡，當(dāng)我熟悉了路之后，我還了她們的二人世界……
? ? 3月10號開始了顛倒的夜班生活，公司那一層又一層令人窒息的相同的通道，線內(nèi)同樣冰冷的機(jī)械都令我整個人都沉悶壓抑。夜間的午餐時間，我從沒去過食堂，因為沒有半夜還吃飯的習(xí)慣，那一個小時我拿著手機(jī)坐在走廊的靠椅上，眼睛的困意席卷而來，可是頭腦卻異常清醒，偶爾看看微信，夜深人靜，大家都該在睡夢中了……
? ? 大約一個星期后，我意識到我不能再這樣下了，我需要找到一個平衡內(nèi)心世界的支點，因為從我下定決心進(jìn)工廠上班那一刻開始，我就沒想過退路。我給我哥打電話，讓他給我送來了我的書和一些衣物。3.18號，我哥來了，他丟給我的那個包裹的感覺就像是丟一堆垃圾（妹的垃圾），因為他丟完，戴著口罩神色嚴(yán)肅不說一句話，頭都不回的開車離去了……讓我覺得自己也是個垃圾……
? ? ? ? 剛進(jìn)宿舍的時候發(fā)現(xiàn)宿舍有一個體重秤，我記得剛開始的體重應(yīng)該是，57公斤左右的樣子，3.19號我上稱并拍照記錄了那個時刻的體重（53.9公斤）我在我哥給我的那堆垃圾中找到了一個棕色的筆記本，我記錄下來當(dāng)時的體重，當(dāng)時的我并沒有系統(tǒng)的減肥思路，只是單純的做個記錄。
? ? 大概從2020年開始，我沒有在網(wǎng)上購買過東西了，因為貧窮限制了購買欲，那種買買買的快樂我不再擁有，進(jìn)入工廠后，更是拮據(jù)得一匹，我?guī)н^來的只有兩個快用完了的水乳，通宵上班，對女性的身體和皮膚來說是一種巨大的傷害，早想買一些護(hù)膚品和熬夜必備單品了，但是看看余額，都忍了下來，其實要想買，我的花唄和信用卡完全不成問題，但是一想到要負(fù)債，我強(qiáng)忍住了買買買的那顆心。說來也巧，初中時候因為一碗蛋炒飯而結(jié)下不解之緣的初中同學(xué)讓我?guī)兔ο螺d一款省錢的軟件，那會兒我也沒多想，舉手之勞，然后還有個新人免單，剛好我在里面看到了我一直想買的耳塞，說起耳塞，不得不多提一會兒了，上夜班意味著什么，就是晚上上班，白天睡覺，我們都知道人的作息都是晚上睡覺白天作業(yè)（做夢）的，上完夜班回去整個人都是暈暈沉沉的，我?guī)缀醪豢词謾C(jī)，一回宿舍就開啟飛行模式，洗完澡，泡完腳倒頭就睡，整個疲憊的身體得到了充分的舒展，可能是因為晚上防止自己打瞌睡，我總是站著，偶爾趁著空隙時間，扭扭腰，都抖腿，擺擺手的原因，每次醒過來我都覺得全身酸酸軟軟的，那種舒服而又懶散的感覺難以形容，白天睡覺的睡覺質(zhì)量是非常差的，縱使我晚上累到極致，9點回到宿舍，9點20左右入睡的我，第一場深睡狀態(tài)不會超過12點，剛開始的時候，經(jīng)常11點醒來，一睜眼，有那么一瞬間不知道自己身處何處，回頭看看透過窗簾布照射進(jìn)來的陽光，才恍然明白，我在上班，現(xiàn)在是我的休息時間，然后抬手看看左手的運動手表，繼續(xù)睡覺，那會兒沒有耳塞，沒有眼罩，外面的車水馬龍，人語交流，統(tǒng)統(tǒng)傳入耳朵，投入大腦，久久的入不了眠，可是終究抗不過席卷而來的困意，至于什么時候是睡著的，什么時候是清醒的，不得而知了……這樣反反復(fù)復(fù)覺得時間過得異常的緩慢，終于到了下午六點半左右，我從不在床上多逗留，睡覺期間，除了我的枕頭 、眼罩 任何東西都不會出現(xiàn)在我的床上的。
? ? 八點半是上班打卡時間，每天必須要在7.55出門，起床后這段時間我在干嘛，最開始我哥還沒給我東西送來的時候，我只有個手機(jī)，那段時間我最討厭我的手機(jī)，我不想社交，不想打游戲，不想逛淘寶，整個人對什么興趣都不高，我一般無聊的時候喜歡寫寫畫畫，于是我去樓下的小賣鋪買了紙筆，胡亂的寫著東西，后來我哥將我東西送來，里面的那個筆記本記錄了我最初凌亂的情緒變化，但是總覺得還是缺少了什么，我開始在網(wǎng)上買瑜伽墊，瑜伽環(huán)，瑜伽帶等，一切關(guān)于運動的東西，想著通宵上班，買了枸杞，剛開始在公司大食堂吃面條米線麻辣湯覺得好吃爆，多吃幾頓后覺得乏味了，室友小姐姐告訴我你可以偷偷買個宿舍鍋自己做吃的，然后我買了鍋碗瓢盆醬醋茶等廚房用品，一切應(yīng)有盡有，再然后我開始安置我的書桌，化妝品抽屜，臺燈，想起自己寫字畫畫的愛好，買了宣紙，畫筆等……慢慢的覺得宿舍像個家，由于我上夜班，室友們上白班，第一次我連著上了27天，這期間都沒見過我的室友，偌大個四人間仿佛屬于我一個人的，這讓我整個人都處于一種安靜祥和狀態(tài)，心境也處于一種平靜，我喜歡并享受著這種不被打擾的感覺。
? ? 運動是我一直以來的習(xí)慣，一開始或許是為了減肥，但后來更多的是因為運動帶給我的快感，具體忘了從何時開始，我只記得第一次辦理健身卡是2016年的八月份，那個時候認(rèn)識了一個跟我一樣愛好運動的小伙伴，我們經(jīng)常相約下班后健身房打卡，互相鼓勵，雖然偶爾也抵制不住健身房樓下麻辣串串的誘惑，在健身后跑去大吃一頓，但是健身房的約定幾乎不斷，后面因為我被外派溫州上班，約定終止，再后來到了溫州工作，穩(wěn)定了下來后，在2017年的7月開始了新的健身卡辦理，為期兩年，一直到2019年1月25日春節(jié)放假結(jié)束，2019年是我最糟糕的一年，放假回到家的第三天，2月28日晨跑摔斷了右手臂（十年前也同樣摔傷過右手臂），摔傷的那一瞬間一度以為自己從此成為廢人，自那便斷了運動，再次運動已然是幾個月后了，受傷后的我感受到健康的重要性，于是負(fù)傷后我再次拾起了跑步，手臂動作卻是異常小心，負(fù)傷后的身體重拾運動也倍感吃力。在養(yǎng)傷失去運動這一段時間整個人的精神狀態(tài)是萎靡不振的，體重彪升是必然，皮膚狀態(tài)也極差，后面竟一度的額頭滿是痘痘，當(dāng)時的狀況于我而言堪比毀容，后面因為藥物和飲食運動逐漸恢復(fù)正常。所以，當(dāng)我進(jìn)入工廠穩(wěn)定下來，朋友給我推薦的那款省錢軟件派上了用場，我開始在網(wǎng)上購買所以我能用得上的運動設(shè)備。運動會讓我忘記很多瑣事，暴汗的感覺會讓我整個人特別的輕松。
? ? 一開始的生活，下班是為了回去睡覺，起床是為了起來寫寫日記，上會計網(wǎng)課，然后上班，前期因鍋碗瓢盆沒到，都是提前半小時出門去公司吃飯，后面鍋到了，我開始變著花樣兒做美食，享受那種精心準(zhǔn)備的事物的過程，一開始是做餐是毫無章法的，后來慢慢的有了自己的想法，這樣一來日子變得越來越充實，時間也越來越覺得不夠用，一開始可以寫寫日記，教練字，上一下網(wǎng)課，后面只能做飯吃飯，上網(wǎng)課，每次出門得算好時間，經(jīng)常奪門而出……對于體重管理也有了新的計劃，每周做一次體重記錄，我會拍照記錄好每天一日三餐，隨著體重的下降變化，再后來每隔半個月會對自己的身體圍度進(jìn)行測量。每天下班會上稱一次，起床會上稱一次，最開心莫過于看著自己的體重一點一點的往下降，看著自己的圍度一點一點縮小，剛開始本不愛拍照，后面想著看到自己的變化，相冊里的自己越來越多，眼睛里透露出來的歡喜也越來越多，人生仿佛找到了方向，一切變得美好起來……生活有了新的節(jié)奏，從一開始酣睡時間8個小時縮短到了7個小時，這樣算起來，一天24小時，12小時在工廠，1個小時在路上，7個小時睡眠，還剩下4個屬于自己運動，學(xué)習(xí)，做飯，吃飯的時間，每一分每一秒都變得異常的珍貴，這樣充足生活，填充了本就迷茫彷徨的人生。
? ? 每天忙碌充實的規(guī)律生活，計劃的運動休閑讓我整個人處于一種難以形容的愉悅感。在體重按照自己的飲食運動計劃中逐步靠近理想的狀態(tài)，從剛開始兩個星期不掉秤的狂躁心情，再到一周能掉斤的喜悅心情；從不愛拍照，不愛看到鏡子里肥胖臃腫的自己，到狂愛自拍，能對著鏡子360度看自己好多遍……這所有的一切都是歡喜的，從幾乎不跟朋友聊天到偶爾抽空扒拉幾句（經(jīng)常因為時間原因，聊不上啥），在3月底到五月中旬，我不回家，不聚會，（家人讓我回家，朋友相約見面）我都一一推遲，4月份開始，我們的工作是上五休一的，除了倒班的那兩天，我全都申請加班，一來加班有加班費，二來我不想打斷有規(guī)律的生活狀態(tài)，三來我想改變，我想換個頭換個狀態(tài)去面見所有人，包括我自己，所以那段時間我?guī)缀跏遣唤与娫挼模l的聲音我都不愿意聽，除了快遞小哥電話，朋友推薦的軟件真的很好用，我經(jīng)常能在里面買到我所有想要的東西，所以3月底到5月初，我陷入了買買買的喜悅中，那種購買東西的快感和體重下降的雙重喜悅充斥著我整個心情，5月中旬，朋友說他生日，讓我過去，我之前有跟他說過我要95斤再見她們。在他生日的前一天，我發(fā)了兩個月以來的第一條朋友圈，收獲了很多贊美，95斤的誓言在他生日5月17日的那天早上我剛好做到了，稱上顯示95.2斤，所以四舍五入我也算是實現(xiàn)了承諾，于是我樂呵呵的給他打了一個體重照片，告訴我我如期而至啦～那天早早的收拾了自己，雖然人瘦了，但是我并沒有買能穿出去的衣服，只有當(dāng)初帶來的一套衣服，看著寬松的衣服，松垮的牛仔褲，只能將就穿上。會見朋友是一種很愉悅，特別是變化后的自己，總覺得是一種新生，其實他們并不驚訝，仿佛看慣了十幾年的我，但是當(dāng)他們由衷的說，你真是我這些年見你最瘦的一次，這話讓我特開心。于是原本休一天假的我又請了一天假（其實我并不想告訴大家，我們是熬夜堆長城太晚，我起不來，但是他們幾個很牛，第二天照常上班），休息的第二天，我?guī)团笥咽帐傲伺K亂的房間，和他們的貓貓狗狗呆了一天，收拾完拖著軟軟的身體躺在軟軟的懶人沙包上，透過窗外射進(jìn)的陽光看著整潔的房間，那滋味就像嘴里含著棉花糖，軟軟糯糯甜甜的……
? 在朋友生日的前一天，我發(fā)了兩個月以來的第一條朋友圈，有贊美，有驚訝，有疑問，那一刻我明白，一個人再忙也不能在平時網(wǎng)絡(luò)生活中消失太久了，有朋友會關(guān)心，有朋友會遺忘，有朋友會責(zé)怪……其實在消失的那段時間有朋友來私信問我狀況，有的我會嚴(yán)明狀況，有的則是輕描淡寫，甚至發(fā)圈的前一天一個朋友突然問我還好不，我下意識到，我不能夠再消失在朋友的世界了（當(dāng)代的網(wǎng)絡(luò)社交）。
? ? 我以為不運動，無規(guī)律，狂吃的兩日會讓我一下子胖5斤回去，稱上竟顯示只胖了兩斤回去，這樣意外的結(jié)果讓我異常興奮，那一刻我明白，或許這一次是我最后一次減肥了，因為下意識的我有了自己的方法，接下來的輕食餐，讓體重恢復(fù)正常，并且按照它的節(jié)奏穩(wěn)步下降，我開始注重臉部護(hù)理，我開始了新的護(hù)膚計劃……我越來越關(guān)愛自己的身體變化，享受著減肥和護(hù)膚帶來美好，我開始時常分享自己的一日三餐，生活日常，美麗自拍……
? ? 近日瘦下來的我時常在朋友圈作秀，有人會疑問，瘦下來的胖子為啥都是秀兒，她是不會明白一個胖子是經(jīng)歷了何用歷程才瘦下來的，她永遠(yuǎn)不能體會那種來自減肥帶來的起伏波動，五味夾雜的心情。我終于體會到那句話：瘦下來真美，由外而內(nèi)的美麗……忍不住告訴全世界，勞資終于為地球減重十多斤啦！
? ? 消失的這段時間，我很抱歉，我并沒有大家想象中那么成功，那么優(yōu)秀，我依然彷徨，對未來充滿了擔(dān)憂。我記得18歲的我說過，等大學(xué)了 我要談一場轟轟烈烈的戀愛，24歲的我說過，等到了2020.5.20那天，就把那一天定為結(jié)婚紀(jì)念日，26歲的我說，等來年一定找個穩(wěn)定的工作……可是 我現(xiàn)在很抱歉，你至今都沒能談一場戀愛，沒有一個安定溫馨的家庭，沒有穩(wěn)定發(fā)展的工作。可是那又怎樣呢，你依然是那個簡單樂觀強(qiáng)大的你！
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? ? 我也想對身處迷茫的你說，你只是在暫時失去了目標(biāo)而已，你并沒有失去自我，如果你沒有目標(biāo)，那你就去奔跑吧！去運動吧！去減肥吧！它會帶給你足夠的動力讓你找到生活的方向，讓你重新認(rèn)識自己，讓你歡喜讓你愛上自己
我想每個人都渴望被愛，如果愛你愛你有前提 那么我希望你先愛上自己
我希望你可以在沒遇到那個人之前將自己照顧得很好
也希望在遇到那個人之后他可以將你照顧得更好
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