2022.7.26（星期二）晨間檢視

今天是什么日子：

農(nóng)歷：六月二十八 地點(diǎn)：呂梁 天氣： 溫度：

日出： 日落： 起床： 就寢:

基礎(chǔ)清單：

a早起? b冥想? c運(yùn)動(dòng)

本周目標(biāo)：冥想&清心&祈禱

今日三只

1.開(kāi)背器操練?＆凱格爾運(yùn)動(dòng)?＆冥想?

2.木木打疫苗?

3.提交身份證＆社?？◤?fù)印件?

昨日三只檢視

1.周檢視?

2.開(kāi)背器操練?＆凱格爾運(yùn)動(dòng)?＆冥想?

3.

小確幸（幸福小種子）

1中午做燜面(自己和的手搟的面，有一些都結(jié)成疙瘩了，未熟透，面不離，有待提高)，晚上做了粉皮茴子白炒雞蛋(圓形粉皮太厚了，可以再多浸泡半個(gè)小時(shí))

2木木長(zhǎng)出牙了，下面漏出兩個(gè)白白的小頭頭。

反思

1.姑娘的執(zhí)行力還是不錯(cuò)的。可能還是我口頭念叨的太多，孩子無(wú)從下手，不知道先該做什么好。下步把表格用起來(lái)。

2.

學(xué)習(xí)

1

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