寫(xiě)不下去的感覺(jué)，幾乎每個(gè)寫(xiě)作者都經(jīng)歷過(guò)。那種對(duì)著空白文檔的焦灼，那種寫(xiě)完覺(jué)得全是垃圾的自我懷疑，那種靈感枯竭的恐慌……這不是你不夠好，這恰恰是創(chuàng)作的必經(jīng)之路。

把此刻的痛苦，當(dāng)成是你正在蛻皮的證明。 就像蛇要長(zhǎng)大，必須經(jīng)歷蛻皮的緊繃與不適；寫(xiě)作要長(zhǎng)進(jìn)，也必然要穿越這段“覺(jué)得自己寫(xiě)得很爛”的瓶頸期。

先問(wèn)“為什么寫(xiě)”，再談“要不要堅(jiān)持”

很多時(shí)候我們想放棄，是因?yàn)榘褬?biāo)準(zhǔn)定得太高了——要發(fā)表、要變現(xiàn)、要被很多人看見(jiàn)。但這些，其實(shí)都是寫(xiě)作的“副產(chǎn)品”。

試著回到最初的原點(diǎn)，問(wèn)問(wèn)自己：

· 是不是如果不寫(xiě)，心里的話(huà)就無(wú)處安放？

· 是不是在拼湊句子的時(shí)候，能感到片刻的安寧？

如果你寫(xiě)作是為了安撫自己、理清思緒，那么只要還在寫(xiě)，你就已經(jīng)達(dá)成了目的。 這和有沒(méi)有讀者、寫(xiě)得好不好，沒(méi)有關(guān)系。

把“堅(jiān)持”換成“陪伴”

“堅(jiān)持”這個(gè)詞，總帶著苦哈哈的意味，仿佛在咬牙負(fù)重。對(duì)于本就疲憊的我們，這太沉重了。

不如把寫(xiě)作當(dāng)成一個(gè)沉默但忠實(shí)的朋友：

· 狀態(tài)好時(shí)，多寫(xiě)一點(diǎn)，記錄那些讓你欣喜的閃光時(shí)刻；

· 狀態(tài)差時(shí)，哪怕只寫(xiě)一兩行，甚至只是在紙上亂畫(huà)：“我什么都寫(xiě)不出來(lái)，我好煩”——這也是寫(xiě)作。

寫(xiě)作不會(huì)背叛你。你投注其中的每一分情緒，都會(huì)在未來(lái)的某天，反過(guò)來(lái)?yè)肀恪?哪怕只是幾行破碎的句子，那也是你存在過(guò)的真實(shí)痕跡。

這些具體的小方法，也許能幫你輕裝上陣

如果你的朋友也和你一樣，被“寫(xiě)不出”困住了，或許可以試試這些：

1. 降低門(mén)檻，從“微寫(xiě)作”開(kāi)始。 別想著“寫(xiě)一篇文章”，只告訴自己“寫(xiě)50個(gè)字”。往往寫(xiě)完50個(gè)字，那個(gè)流暢的感覺(jué)就來(lái)了。

2. 把“展示”和“修改”分開(kāi)。 寫(xiě)作時(shí)，千萬(wàn)別一邊寫(xiě)一邊回頭改。寫(xiě)初稿的唯一任務(wù)就是“把念頭傾瀉出來(lái)”，哪怕語(yǔ)句不通、邏輯混亂。請(qǐng)記?。喝魏纬醺宥际浅艄肥?，海明威也這么認(rèn)為。

3. 更換“寫(xiě)作載體”。 盯著電腦屏幕心慌，就換成紙和筆。讓筆尖在紙上沙沙作響，這種觸感能繞過(guò)大腦的“審查機(jī)制”，連接到更深處的潛意識(shí)。

4. 用“朗讀”來(lái)救活文字。 把寫(xiě)好的東西，像讀別人的作品一樣大聲讀出來(lái)。你會(huì)立刻知道哪里氣息不順，哪里情感不對(duì)?？诤投?，往往能救活僵死的文字。

最深的勉勵(lì)：為自己書(shū)寫(xiě)，奇跡會(huì)發(fā)生

如果最終還是決定停一停，也沒(méi)關(guān)系。這不是逃跑，是戰(zhàn)略性的休整。

但如果你心里還有一絲不甘心，請(qǐng)你告訴自己：

“我寫(xiě)，故我在。只要還在寫(xiě)，我就還沒(méi)有被生活的庸常所淹沒(méi)。”

希望這篇文章能為你和朋友帶去一些力量。