
本周回顧
1、這周真是忙到飛起,一個(gè)項(xiàng)目插進(jìn)兩次其他項(xiàng)目,還好周末加班完成了;
2、加入108兩周時(shí)間,日打卡沒有漏簽,倒逼自己每天高效率過一天;
3、健身房開業(yè)了,好幾年沒鍛煉了,運(yùn)動(dòng)一下累成狗;
4、玥玥食量終于見漲,脾氣也見漲;
5、薄荷閱讀本周開啟,第一次嘗試英文小說。
? ? ? 本周工作較忙,結(jié)合三只青蛙,每天必做的事情都能夠完成。還額外嘗試了很多事情,早起成功一次,雖然在大巴上走到半路有點(diǎn)困,但是還是堅(jiān)持讀完了《海蒂》課目,很有成就感??!那天是第一次開始讀,雖然用時(shí)較長,但是都看懂了,感覺特別棒!
? ? ? 108已經(jīng)打卡兩周了,感覺日復(fù)盤對自己幫助挺大,自律意識(shí)比之前強(qiáng)很多,對每天的事情也有了規(guī)劃,能夠幫助養(yǎng)成好習(xí)慣,分析時(shí)間安排的是否合理,有沒有改進(jìn)的空間,這些是我之前從未在意過的。108天,堅(jiān)持自律,讓自律成為習(xí)慣!
? ? ? 從16年間斷健身計(jì)劃后,幾乎沒有再鍛煉過了,這次小區(qū)的健身房開業(yè),狠心報(bào)了三年會(huì)員。這周去了兩天,只做了騎單車和操課,昨天站立騎的消耗量超大,不過第一次跟教練一起騎和自己騎還是有很大區(qū)別的。半小時(shí)有一多半時(shí)間在休息,只有一小半時(shí)間跟上了節(jié)奏,學(xué)到了很多新騎法,累的也是不要不要的,堅(jiān)持堅(jiān)持!
? ? ? 玥玥現(xiàn)在胃口慢慢變好一點(diǎn),不知道是太子參起了作用還是補(bǔ)鐵劑起了作用?對于補(bǔ)鐵劑,真是很難喂的了的一種藥。我嘗試了一下,味道還算不錯(cuò),可是一滴就讓舌頭麻麻的。玥玥剛開始還好喂一點(diǎn),現(xiàn)在只要吃一下就不愿意吃了,每次吃都哭鬧不休。反而太子參很喜歡吃,凡是帶板藍(lán)根味的沖劑都比較好喂,她很喜歡那個(gè)味。最近總是十一點(diǎn)多到十二點(diǎn)的時(shí)候哭鬧,是什么緣故呢?有時(shí)候深深感覺自己作為麻麻還是很不夠努力,孕期并沒有學(xué)習(xí)育兒知識(shí),現(xiàn)在很多情況都不知道怎么護(hù)理,有一種深深的自責(zé)感和內(nèi)疚感。
本周美物分享

下周計(jì)劃
1、外墻審核完成,模型核量;
2、堅(jiān)持日復(fù)盤;
3、薄荷閱讀每天打卡;
4、完成四次運(yùn)動(dòng);
5、開啟書單。? ?