肺氣虛、腎氣不足的孩子可能舌尖凹陷、 舌根部舌苔脫落
1、孩子舌苔特別厚膩，舌尖凹陷，舌根部的舌苔脫落了一大塊，說明孩子積食、肺氣虛、腎氣不足
這個(gè)孩子的舌象有三個(gè)特點(diǎn)：
第一，舌苔特別厚膩，有紅點(diǎn)，說明孩子有積食，體內(nèi)有熱。
第二，舌尖凹陷。
人的舌尖往里邊一點(diǎn)兒，不到舌頭中間的這段位置，對(duì)應(yīng)著人體的肺。看這個(gè)孩子的舌象圖，他的舌尖部位有一點(diǎn)兒凹陷——這是孩子肺氣虛的表現(xiàn)。而整個(gè)舌邊的前三分之一位置，都是紅色的，沒有舌苔覆蓋。如果這個(gè)孩子有外感病的話，我們要警惕，這樣的孩子很容易發(fā)展成肺炎。
為什么孩子會(huì)肺氣不足呢？因?yàn)樗钠⑽柑撊?，脾胃和肺之間是相互關(guān)聯(lián)的，有一方出現(xiàn)問題，另一方肯定也會(huì)跟著出現(xiàn)問題。
第三，舌根部的舌苔脫落了一大塊，說明他的腎氣不足。脾氣不足，肺氣虛弱，則很容易導(dǎo)致腎氣不足。
2、孩子肺氣虛、腎氣不足會(huì)出現(xiàn)哪些問題
a. 睡眠不安穩(wěn)，不好好吃飯
這個(gè)孩子的家長說，孩子馬上就要 4 歲了，總是反復(fù)長霰粒腫，晚上不睡覺，愛踢被子，有時(shí)候還會(huì)說夢(mèng)話，吃飯也不好好吃。
中醫(yī)里有一句話，叫“胃不合則臥不安”（不和）。不睡覺、愛踢被子、說夢(mèng)話，這些都是孩子睡覺睡得不安穩(wěn)的表現(xiàn)。不好好吃飯，基本上是孩子的胃里有積滯引起的，孩子感覺不到餓，當(dāng)然不愿意吃飯。
b. 眼睛生霰粒腫
《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有這樣一句話：“九竅不利，則腸胃之所生也。”這里的“九竅”，指的是我們的兩只眼睛、兩個(gè)鼻孔、兩只耳朵，以及嘴、咽、喉。書中認(rèn)為，身體九竅出現(xiàn)的問題，多數(shù)都與脾胃失和有關(guān)。
現(xiàn)在有很多孩子，每天吃的飯菜、零食都特別好，結(jié)果吃完了之后身體來不及消化，產(chǎn)生積滯，導(dǎo)致體內(nèi)特別熱。這熱在體內(nèi)排解不掉，引起的火就會(huì)往孩子的上半身走，就容易在九竅上表現(xiàn)出來——尤其是眼睛，火往眼睛上走就會(huì)出現(xiàn)霰粒腫。比如這個(gè)孩子，他的家長說他的眼睛生了霰粒腫，一直反反復(fù)復(fù)恢復(fù)不了，就是體內(nèi)有火一直散不出去的緣故。
霰粒腫是一種兒童多發(fā)病癥，很多小朋友都會(huì)得這種眼部疾病。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，得了霰粒腫的孩子，多半都是因?yàn)槊刻斐缘氖澄锓矢屎裎?，吃得太好了，把自己給吃積食了。長此以往，脾胃一直郁熱蓄積、氣結(jié)不暢，最終就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)的火往上邊走，在眼睛上發(fā)作的情況。
對(duì)于得了霰粒腫的小朋友，醫(yī)院一般都是通過手術(shù)給他們治療。但是手術(shù)之后的最大問題，就是有的小朋友過一段時(shí)間又會(huì)復(fù)發(fā)，繼續(xù)長霰粒腫——因?yàn)樗麄凅w內(nèi)還有熱，火也一直沒排出去。
據(jù)說有的家長在帶孩子去做過幾次切除霰粒腫手術(shù)以后，幾乎要崩潰。因?yàn)楹⒆拥难劬軏赡?，不停地在眼睛上開刀，對(duì)眼睛的傷害非常大。
因此，家長要隨時(shí)關(guān)注孩子的舌頭，一旦發(fā)現(xiàn)他們的舌苔厚膩，有積食的癥狀了，就要趕緊想辦法消積。
上述這些癥狀，無論是舌象，還是孩子身體出現(xiàn)的癥狀，這些問題都源自于中焦（脾胃）的積滯。
中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是人體的核心。人的身體每天都在進(jìn)行著氣機(jī)的循環(huán)：脾氣向左往上升，胃氣向右往下降，肝氣隨脾氣向左往上升，膽氣隨胃氣向右往下降——這叫肝隨脾升，膽隨胃降。然后心火往下降，肺氣往下降，腎水從下往上走。
這個(gè)身體氣機(jī)的循環(huán)過程，其樞紐就是脾胃。當(dāng)脾胃有積滯，氣被堵住了，身體的氣機(jī)循環(huán)不起來了，就會(huì)出現(xiàn)問題。中焦有積滯的小朋友，給他們調(diào)理身體一定要先考慮消積食。消完積食之后，再針對(duì)各個(gè)不同的器官進(jìn)行有針對(duì)性的調(diào)理。
3、什么情況下用保和丸給孩子消積食？
想給孩子調(diào)理身體，首先就要消積食。我推薦中醫(yī)常用消積食的藥——保和丸。但保和丸通常是在孩子吃飽以后，積滯狀態(tài)很明顯的時(shí)候才會(huì)用到的中成藥，一般不建議家長給孩子常吃保和丸消積。焦三仙的藥性比較溫和，孩子平時(shí)還是喝焦三仙比較好。
如果成人吃多了，脾胃因?yàn)榉e食難受，也可以吃點(diǎn)兒保和丸來幫助脾胃緩解不適。
4、用醫(yī)用膠布將吳茱萸粉加米醋貼在孩子腳心
孩子身體有積滯的時(shí)候，體內(nèi)也會(huì)有熱。家長在給孩子消積的同時(shí)，可以請(qǐng)附近的中醫(yī)，根據(jù)孩子的具體癥狀開一點(diǎn)兒清熱解毒的中藥方，像連翹、大青葉、金銀花、夏枯草這幾味中藥都可以用。連翹除了清熱解毒之外，還具有散結(jié)的作用。方子很簡(jiǎn)單，一般的中醫(yī)都可以把握好用量。
如果家附近找不到，或是不方便看中醫(yī)，我再介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的小方法，方便家長給孩子清熱解毒。
有一味中藥，叫作吳茱萸，它的味道是辛辣的，在沒有花椒的時(shí)候，它一直是古代中國人飲食做飯的主要調(diào)料。到了后來，花椒通過絲綢之路傳入中國，吳茱萸和花椒就成了當(dāng)時(shí)人們做飯最常用的兩種調(diào)料——直到明朝末年，辣椒進(jìn)入中國，吳茱萸的調(diào)味功能才漸漸被辣椒所取代。
您不要以為吳茱萸是山茱萸的別稱。千萬不要弄錯(cuò)了，吳茱萸和山茱萸是兩種不一樣的中藥。
吳茱萸性溫?zé)幔议L可以去正規(guī)藥店里買。把吳茱萸碾成粉末，要碾得特別細(xì)。每天晚上取一些吳茱萸粉，加上點(diǎn)兒米醋，調(diào)成糊，放在紗布上，貼在孩子腳心的涌泉穴處。每天晚上給孩子貼，早上拿下來就行。
中醫(yī)有一個(gè)去祛火的概念，叫“引火下行”，就是讓火往下走。用吳茱萸粉加米醋調(diào)成糊給孩子貼腳心，就是按照這個(gè)思路來清熱的。照片上的這個(gè)孩子，家長說他的霰粒腫總是反復(fù)，那么用這個(gè)方法來調(diào)理一下是非常有效的。
當(dāng)然，我還是建議，家長有機(jī)會(huì)的話要帶著身體有問題的孩子去看中醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)孩子的身體情況具體分析，針對(duì)他體質(zhì)出現(xiàn)的問題來調(diào)理。往往孩子體內(nèi)的狀態(tài)調(diào)整過來，重新獲得平衡以后，身體就不太容易出現(xiàn)問題了。
