如何安排自己的學(xué)習(xí)?我相信這個(gè)問題是學(xué)生們會(huì)思考的一個(gè)共同話題,學(xué)習(xí)完全沒有規(guī)劃,沒有方向,不知道學(xué)習(xí)哪里?在這里,我想說不光是學(xué)習(xí)這一件事,做其他任何事情如果沒有規(guī)劃它的效率同樣是不高的,那么,如何安排自己的學(xué)習(xí)?接下來,就讓我們一起來看一下吧。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)
可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)
一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)
可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)
對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)
最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)
可合理安排那些需“永久記憶”的東西,學(xué)習(xí)計(jì)劃《如何安排每日學(xué)習(xí)計(jì)劃》
調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)
適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
晚飯后
可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
在每一門課的復(fù)習(xí)中,不同階段以不同內(nèi)容為主,多看課本或多做習(xí)題,要掌握好。
在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上,注意小塊的時(shí)間安排,既要抓緊時(shí)間,又該有張有弛,這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!
【注】時(shí)間安排上,切忌不要安排的太密集,注意留出一些靈活機(jī)動(dòng)的時(shí)間,以備一些突發(fā)情況發(fā)生影響計(jì)劃實(shí)施:)
【實(shí)例】一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表:
每天6:00起床, 6:30-7:30復(fù)習(xí)英語,7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué),9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué),4: 10 -6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
最后,送給大家一句話:學(xué)習(xí)既要方法,也要學(xué)習(xí)者的恒心、毅力.熱愛學(xué)習(xí),但不盲目學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)要有規(guī)劃,只有這樣,才能達(dá)到事半功倍的效果,要不然,盡管你再怎么努力學(xué)習(xí),都是徒勞的。