要學(xué)著慢下來，靜下來。其實工作標(biāo)準(zhǔn)沒那么高，節(jié)奏沒那么快，主動學(xué)習(xí)主動鍛煉主動成長更加重要。

OK。①聽了富哥的主動向任報告，還是得多交流多溝通，通過對話學(xué)習(xí)。②人情世故，借車之際，順便以探望之機即是還人情，也是表達心意。③堅持運動。五公里跑步+七公里騎行，不快但汗多，感覺到了體重在向下，感受到了精神在向上。

不足，①辦公室效率不夠。進門前想清楚今日之事，先干啥再干啥。無關(guān)緊要，他人之任務(wù)，可推后集中處里。計劃好，再加班。想清楚，再下手。②控制嘴。解決晚上不餓但嘴癢的問題是減脂健康的重要一步。③一定要注意提醒自己還沒定，不要成為第一個被趕回去的。丟人?。?/p>