2019.5.4減脂餐

早午餐

圖片發(fā)自簡書App

因為睡到十點才起床，吃飯時也十一點半了，就兩餐合并一餐了。菜葉子+玉米+牛肉+蘑菇 八分飽

加餐

西瓜

晚餐

賽百味，全麥面包+牛肉+雞肉+金槍魚+西紅柿+黃瓜+青椒+洋蔥+菜葉子? 七分飽

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容