持續(xù)了一個星期的懶漢模式，今天我要更新?lián)Q代了。晚飯過后，拿著跳繩在操場上溜了一圈。初夏的夜晚，晚風(fēng)絲絲透過。大腦的積極分子終于一個個都醒了。此時是最舒服的，最輕松的，最愜意的。什么都不想，只管這清風(fēng)徐徐。一圈過后，跳了20分鐘繩，身體才微微出汗。太久沒有運動了，稍微運動就會覺得神清氣爽。一個人走出寢室，雖然沒有像操場上哪那些成群結(jié)隊的歡聲笑語，但蒙上了灰塵內(nèi)心慢慢拂拭干凈。出去走走吧！總是有益處的。